10+
Descărcări
Evaluarea conținutului
Toți
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran

Despre aplicație

Această aplicație a fost creată pentru a vă oferi libertate completă și control asupra antrenamentului și alimentației dvs., reunind tot ce aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele într-un singur loc.

Are o bază de date extinsă de exerciții cu videoclipuri demonstrative, astfel încât să vă puteți crea propriul plan de antrenament simplu și eficient. Vă puteți urmări progresul în timp, totul organizat astfel încât să vă puteți vedea rezultatele în timp real.

În ceea ce privește nutriția, ai acces la o vastă bază de date alimentare pentru a-ți crea planul de masă complet personalizat. Și, dacă doriți să schimbați un aliment cu altul (de exemplu, orez cu paste), aplicația ajustează automat cantitățile, astfel încât aportul total de calorii să rămână în limita obiectivului definit. Simplu, flexibil și intuitiv.

Aplicația include, de asemenea, un panou de suplimente cu explicații clare despre ce suplimente pot fi utile pentru fiecare tip de obiectiv, cu un link direct către un site web de cumpărături, făcând alegerea dvs. mai informată și mai practică.

În plus, există și videoclipuri care prezintă rețete sănătoase, ușor de preparat, sfaturi utile de antrenament și strategii pentru a vă optimiza performanța, indiferent de nivelul dvs.

Ideal atât pentru începători, cât și pentru sportivi cu experiență — totul este adaptat nevoilor dumneavoastră.
Descărcați acum și începeți azi să vă construiți cea mai bună versiune!
Ultima actualizare
1 nov. 2025

Siguranța datelor

Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 4
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse

Noutăți

Correção de registo de cargas!

Asistență pentru aplicație

Despre dezvoltator
TECHBOND, LDA
geral@techbond.pt
RUA CAETANO REMEÃO, 10 4405-537 VILA NOVA DE GAIA Portugal
+351 937 327 525

Mai multe de la TechBond, Lda