Această aplicație a fost creată pentru a vă oferi libertate completă și control asupra antrenamentului și alimentației dvs., reunind tot ce aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele într-un singur loc.
Are o bază de date extinsă de exerciții cu videoclipuri demonstrative, astfel încât să vă puteți crea propriul plan de antrenament simplu și eficient. Vă puteți urmări progresul în timp, totul organizat astfel încât să vă puteți vedea rezultatele în timp real.
În ceea ce privește nutriția, ai acces la o vastă bază de date alimentare pentru a-ți crea planul de masă complet personalizat. Și, dacă doriți să schimbați un aliment cu altul (de exemplu, orez cu paste), aplicația ajustează automat cantitățile, astfel încât aportul total de calorii să rămână în limita obiectivului definit. Simplu, flexibil și intuitiv.
Aplicația include, de asemenea, un panou de suplimente cu explicații clare despre ce suplimente pot fi utile pentru fiecare tip de obiectiv, cu un link direct către un site web de cumpărături, făcând alegerea dvs. mai informată și mai practică.
În plus, există și videoclipuri care prezintă rețete sănătoase, ușor de preparat, sfaturi utile de antrenament și strategii pentru a vă optimiza performanța, indiferent de nivelul dvs.
Ideal atât pentru începători, cât și pentru sportivi cu experiență — totul este adaptat nevoilor dumneavoastră.
Descărcați acum și începeți azi să vă construiți cea mai bună versiune!
Ultima actualizare
1 nov. 2025