Stretch Move Timer

Sivco Best

Despre aplicație

Stretch Move Timer este o aplicație gratuită, offline, pentru rutine de stretching, care te ghidează prin fișe de poziții pas cu pas, cu un cronometru dedicat pentru fiecare mișcare. Nu este necesară crearea unui cont, abonament și conexiune la internet - totul rulează în întregime pe dispozitivul tău.

Aplicația oferă o bibliotecă de poziții de stretching, fiecare prezentată ca o fișă vizuală cu detalii despre formă și un cronometru de menținere configurabil. Poți crea rutine personalizate selectând poziții și setând durate individuale care să se potrivească nivelului tău actual de flexibilitate. O vizualizare structurată a secvenței te ghidează prin fiecare mișcare în ordine, afișând timpul de menținere rămas și trecând automat la următoarea poziție.

Categoriile de rutine incluse acoperă mobilitatea de dimineață, recuperarea post-antrenament, ameliorarea pauzelor de la birou și sesiunile de relaxare de seară, vizând zonele de tensiune comune, cum ar fi gâtul, umerii, partea inferioară a spatelui, șoldurile și mușchii ischiogambieri.

Un calendar de progres urmărește sesiunile zilnice de stretching și istoricul serilor, astfel încât să poți monitoriza consecvența în timp. Toate datele, inclusiv rutinele, preferințele și înregistrările sesiunilor, sunt stocate local pe dispozitiv și nu îl părăsesc niciodată. Aplicația acceptă, de asemenea, un cod PIN de patru cifre pentru confidențialitate la lansare.

Noutăți

Optimized performance
First build
Initial public build