Foodwise for Life
100+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Te chinui să găsești răspunsuri la întrebările tale despre ce alimente și băuturi sunt cele mai bune pentru a-ți atinge obiectivele de scădere în greutate? Te simți incapabil să găsești sprijin în care poți avea încredere pentru a mânca bine și a te menține activ? Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să slăbiți în mod sănătos și să găsiți sprijin și idei care să vă ajute să faceți schimbări de durată în obiceiurile alimentare, atunci nu căutați mai departe, sunteți în locul potrivit.
Această aplicație vă este adusă de dieteticieni calificați care lucrează în NHS Wales. Am lucrat alături de alți profesioniști și membri ai publicului pentru a dezvolta programul de 8 săptămâni, Foodwise for Life, structurat pentru un stil de viață sănătos. Această aplicație însoțește programul și poate fi accesată singură sau poate fi utilizată împreună cu sesiunile de grup în zonele în care programul este livrat.
Aplicația Foodwise for Life este concepută pentru a vă oferi o mulțime de sfaturi și idei pentru a vă ajuta să faceți schimbări în stilul de viață potrivite pentru dvs. Include subiecte precum alimentele de care să savurați, mărimea porțiilor, beneficiile activității fizice regulate, cum să citiți etichetele alimentelor, sfaturi pentru planificarea meselor și modalități de a adapta rețeta pentru a le face mai sănătoase.
Există secțiuni pentru; stabilirea de obiective pentru a vă menține pe drumul cel bun, înregistrarea greutății pentru a vedea progresul dvs., ținerea unui jurnal alimentar și de activitate fizică pentru a monitoriza schimbările pe care le faceți și unde să găsiți alte surse de informații și sprijin relevante.
Odată ce ați început, veți găsi o serie de activități pentru a vă îmbunătăți cunoștințele și abilitățile alimentare, cum ar fi chestionare, activități ghidate și clipuri video pe care să le accesați în propriul ritm.
Începeți să fiți Foodwise for Life și descărcați aplicația astăzi. Aplicația poate fi accesată atât în engleză, cât și în galeză. Contactați-ne la Nutrition.Skillsforlife.cav@wales.nhs.uk dacă sunteți interesat să participați la un grup Foodwise for Life din apropierea dvs.
Această aplicație vă este adusă de dieteticieni calificați care lucrează în NHS Wales. Am lucrat alături de alți profesioniști și membri ai publicului pentru a dezvolta programul de 8 săptămâni, Foodwise for Life, structurat pentru un stil de viață sănătos. Această aplicație însoțește programul și poate fi accesată singură sau poate fi utilizată împreună cu sesiunile de grup în zonele în care programul este livrat.
Aplicația Foodwise for Life este concepută pentru a vă oferi o mulțime de sfaturi și idei pentru a vă ajuta să faceți schimbări în stilul de viață potrivite pentru dvs. Include subiecte precum alimentele de care să savurați, mărimea porțiilor, beneficiile activității fizice regulate, cum să citiți etichetele alimentelor, sfaturi pentru planificarea meselor și modalități de a adapta rețeta pentru a le face mai sănătoase.
Există secțiuni pentru; stabilirea de obiective pentru a vă menține pe drumul cel bun, înregistrarea greutății pentru a vedea progresul dvs., ținerea unui jurnal alimentar și de activitate fizică pentru a monitoriza schimbările pe care le faceți și unde să găsiți alte surse de informații și sprijin relevante.
Odată ce ați început, veți găsi o serie de activități pentru a vă îmbunătăți cunoștințele și abilitățile alimentare, cum ar fi chestionare, activități ghidate și clipuri video pe care să le accesați în propriul ritm.
Începeți să fiți Foodwise for Life și descărcați aplicația astăzi. Aplicația poate fi accesată atât în engleză, cât și în galeză. Contactați-ne la Nutrition.Skillsforlife.cav@wales.nhs.uk dacă sunteți interesat să participați la un grup Foodwise for Life din apropierea dvs.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
