Norwy: 4x4 Protocol HIIT Timer
Achiziții în aplic.
50+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
🚀 Norwy: Arde grăsimea și întărește-ți inima
Deblochează cel mai eficient antrenament științific pentru pierderea de grăsime și longevitate. Norwy simplifică metoda norvegiană 4x4, renumită la nivel mondial, oferind planuri personalizate care te duc de la începător absolut la performanță maximă. Fără superficialități, fără reclame - doar rezultate. 🔥
🏃♀️ Ce este protocolul norvegian 4x4?
În timp ce aplicația noastră ajustează intensitatea pentru a se potrivi nivelului tău actual de fitness, protocolul „Gold Standard” folosit de sportivii de elită arată astfel:
🕐 Încălzire de 5 minute
🏃♂️ 4 intervale de 4 minute (la 85–95% din ritmul cardiac maxim)
🚶♂️ Recuperare activă de 3 minute între intervale
🧘 5 minute de răcire
Ești nou în antrenament? Nu-ți face griji. Aplicația noastră include programe specializate care îți dezvoltă treptat rezistența, ghidându-te pas cu pas până când poți aborda protocolul complet cu încredere. 📈
🏃♀️ De ce este trucul suprem pentru sănătate?
4x4 nu este doar un antrenament; este o centrală metabolică. Este dovedit științific a fi cea mai rapidă modalitate de a crește VO2 max - predictorul numărul 1 al unei vieți lungi și sănătoase. Pentru cei concentrați pe pierderea în greutate, intensitatea ridicată declanșează un „efect de post-ardere” masiv, menținând metabolismul ridicat și arzând calorii mult timp după ce ai terminat dușul. Vei simți diferența de energie și rezistență în doar 4 săptămâni. 💨❤️
✨ Caracteristici principale ale aplicației
🌱 Toate nivelurile sunt binevenite: Progresii personalizate concepute special pentru începători.
🔥 Ardere maximă a grăsimilor: Intervale HIIT optimizate pentru incinerarea caloriilor.
⚡ Pornire cu o singură atingere: Fără configurare complicată. Apasă butonul și mișcă-te.
🚲 Orice sport: Folosește-l pentru alergare, ciclism, canotaj sau chiar urcat scări.
📉 Urmărire automată: Progresul tău este salvat automat pentru a te menține motivat.
🔒 Confidențialitate și simplitate
Fără înregistrare: Fără conturi, fără parole, fără colectare de date.
100% privat: Toate datele antrenamentului tău rămân local pe telefon.
Offline Ready: Fără internet? Nicio problemă. Perfect pentru subsolurile sălii de sport sau alergări pe trasee montane.
Zero reclame: O experiență curată, fără distrageri.
💰 Prețuri simple
Începe antrenamentul cu doar 0,99 USD sau deține-l pentru totdeauna cu o achiziție unică de 4,99 USD.
Deblochează cel mai eficient antrenament științific pentru pierderea de grăsime și longevitate. Norwy simplifică metoda norvegiană 4x4, renumită la nivel mondial, oferind planuri personalizate care te duc de la începător absolut la performanță maximă. Fără superficialități, fără reclame - doar rezultate. 🔥
🏃♀️ Ce este protocolul norvegian 4x4?
În timp ce aplicația noastră ajustează intensitatea pentru a se potrivi nivelului tău actual de fitness, protocolul „Gold Standard” folosit de sportivii de elită arată astfel:
🕐 Încălzire de 5 minute
🏃♂️ 4 intervale de 4 minute (la 85–95% din ritmul cardiac maxim)
🚶♂️ Recuperare activă de 3 minute între intervale
🧘 5 minute de răcire
Ești nou în antrenament? Nu-ți face griji. Aplicația noastră include programe specializate care îți dezvoltă treptat rezistența, ghidându-te pas cu pas până când poți aborda protocolul complet cu încredere. 📈
🏃♀️ De ce este trucul suprem pentru sănătate?
4x4 nu este doar un antrenament; este o centrală metabolică. Este dovedit științific a fi cea mai rapidă modalitate de a crește VO2 max - predictorul numărul 1 al unei vieți lungi și sănătoase. Pentru cei concentrați pe pierderea în greutate, intensitatea ridicată declanșează un „efect de post-ardere” masiv, menținând metabolismul ridicat și arzând calorii mult timp după ce ai terminat dușul. Vei simți diferența de energie și rezistență în doar 4 săptămâni. 💨❤️
✨ Caracteristici principale ale aplicației
🌱 Toate nivelurile sunt binevenite: Progresii personalizate concepute special pentru începători.
🔥 Ardere maximă a grăsimilor: Intervale HIIT optimizate pentru incinerarea caloriilor.
⚡ Pornire cu o singură atingere: Fără configurare complicată. Apasă butonul și mișcă-te.
🚲 Orice sport: Folosește-l pentru alergare, ciclism, canotaj sau chiar urcat scări.
📉 Urmărire automată: Progresul tău este salvat automat pentru a te menține motivat.
🔒 Confidențialitate și simplitate
Fără înregistrare: Fără conturi, fără parole, fără colectare de date.
100% privat: Toate datele antrenamentului tău rămân local pe telefon.
Offline Ready: Fără internet? Nicio problemă. Perfect pentru subsolurile sălii de sport sau alergări pe trasee montane.
Zero reclame: O experiență curată, fără distrageri.
💰 Prețuri simple
Începe antrenamentul cu doar 0,99 USD sau deține-l pentru totdeauna cu o achiziție unică de 4,99 USD.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Activitatea în aplicații și Informații despre aplicație și performanța acesteia
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Activitatea în aplicații și Informații despre aplicație și performanța acesteia
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Datele nu pot fi șterse
Noutăți
- Now the app also works in the background
- Fixed voice problem on Moto G5
- Solved smaller problems
- Fixed voice problem on Moto G5
- Solved smaller problems
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
Giovanni De Francesco
posta.giovanni.defrancesco@gmail.com
Via Udine, 6
37135 Verona
Italy