Aplicația vă permite să creați, să editați și să redați planurile de antrenament.
Când faceți exerciții, apăsați butonul „play” de lângă un anumit plan și lăsați Planificatorul de antrenament să vă ghideze prin antrenament, având grijă de timpii de odihnă pentru dvs. și citind cu voce tare numele și greutățile exercițiilor ulterioare, precum și așteptarea dvs. feedback (cum ar fi numărul de repetări efectuate, comentarii).
Odată ce antrenamentul este terminat, va fi salvat un jurnal care conține timpul de antrenament, exercițiile efectuate, comentariile pe care le-ați furnizat pentru fiecare set (nu se aplică exercițiilor limitate în timp, unde se presupune că treceți de la un exercițiu la altul fără a atinge telefon, eventual)
Pentru a vedea ultimul jurnal de antrenament pentru un anumit plan, atingeți de două ori oriunde în ecranul planului și veți fi redirecționat către cel mai recent jurnal.
Dacă doriți să partajați un anumit plan sau să primiți unul de la un alt utilizator al aplicației, selectați planul și atingeți pictograma de partajare de acolo, apoi alegeți unde doriți să-l trimiteți.
Importarea planurilor pe care le primiți este și mai ușoară - trebuie doar să atingeți fișierul primit și să selectați Training Player ca aplicație cu care să îl deschideți.
Notă:
- Scopul aplicației este foarte specific, nu vine fără planuri predefinite, este un instrument pentru gestionarea propriilor planuri de antrenament.
- În prezent, numai limba engleză este acceptată pentru redarea planului de antrenament. Titlurile exercițiilor vor fi tratate ca text în limba engleză și vor fi pronunțate cu text-to-speech în limba engleză.
Ultima actualizare
11 feb. 2023