MicroFlow: Ευεξία σε λεπτά

Evaluarea conținutului
Toți
10+
Descărcări
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran

Despre aplicație

Câteva minute. O diferență reală.

MicroFlow este o aplicație de wellness care împarte îngrijirea personală în sesiuni mici, realizabile, de 30 de secunde până la 2 minute. Alege ce îți dorești astăzi - mai multă energie, mai puțin stres, gândire mai clară, somn mai bun sau obiceiuri consecvente - iar aplicația îți sugerează micro-antrenamentul potrivit pentru moment.

Fără sală. Fără echipament. Fără angajament de 40 de minute. Doar puțin puls, o mică victorie, o schimbare pe care o vei simți.

✦ PENTRU CE OBIECTIVE
• Mai multă energie în ziua ta
• Mai puțin stres și relaxare
• Concentrare clară și claritate mentală
• Somn mai bun și relaxare seara
• Obiceiuri zilnice consecvente
• Activitate fizică fără angajamentul de a merge la sală
• Sănătate și wellness pe termen lung

✦ CUM FUNCȚIONEAZĂ
1. Începi cu o scurtă introducere - aplicația învață ce îți dorești și cât timp ai la dispoziție (2-5, 5-10 sau 10+ minute).
2. Sugerează sesiuni adaptate momentului - respirație, mișcări mici, momente de atenție conștientă. 3. Primești mementouri discrete la momentul ales de tine.

4. Îți urmărești progresul, serii de realizări și impactul fiecărui obiectiv pe toate platformele. ✦ CARACTERISTICI
• Zeci de micro-pauze în categorii: Mișcare, Respirație, Minte, Recuperare, Energie, Somn, Obiceiuri
• Sugestii inteligente bazate pe energia, timpul și obiectivul tău
• Plan săptămânal care se ajustează automat
• Serii, puncte, niveluri și progres per obiectiv
• Verificare zilnică, reflecție săptămânală, resetare lunară
• Meditație cu respirație ghidată
• Pauze de relaxare pentru o seară relaxantă și un somn de calitate
• Gestionarea obiceiurilor și a mini-obiectivelor
• Mod offline — toate modificările sunt sincronizate imediat ce revii online
• Greacă și engleză

✦ PENTRU CINE SE ADRESEAZĂ
Pentru persoanele care:
• Își doresc stare de bine, dar nu au timp pentru ore întregi de meditație sau la sală
• Lucrează mult și au nevoie de micro-pauze în timpul zilei
• Au dificultăți cu consecvența — au nevoie de ceva mic, dar de zi cu zi
• Vor să se calmeze, să se concentreze sau să doarmă mai bine fără medicamente sau promisiuni sofisticate

✦ CONFIDENȚIALITATE ȘI CONTROL
• Toate datele sunt criptate în tranzit (HTTPS).
• Nu vindem date. Nu partajăm informații cu agenții de publicitate.

• Cont opțional. Ștergeți contul în aplicație sau pe microflowapp.com/delete-account.

Gândire mai calmă, somn mai bun, obiceiuri solide — în mai puțin timp decât o cafea.

Descărcați MicroFlow astăzi și vedeți cât de puțin timp este necesar pentru a produce o schimbare reală.
Ultima actualizare
7 iun. 2026

Siguranța datelor

Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse

Noutăți

First Release

Asistență pentru aplicație

Despre dezvoltator
Efstathios Kontogiannis
babbage1986@gmail.com
N.Dosiou 15 Ioannina 45333 Greece