Ear Reflexology Self-Care
Conține anunțuri
Toți
info
10+
Descărcări
Toți
Află mai multe
Despre aplicație
Te confrunți cu vreuna dintre aceste dificultăți zilnice din cauza utilizării prelungite a PC-ului sau a smartphone-ului?
* Dureri de umeri și gât rigide din cauza muncii la birou.
* Oboseală oculară sau oboseală oculară din cauza privitului la ecrane.
* Dureri de cap cauzate de tensiune, stres sau calitate slabă a somnului.
„Ear Reflexology Self-Care” este asistentul tău personal de autoîngrijire conceput pentru a te ajuta să ameliorezi aceste disconforturi oricând, oriunde, prin stimularea punctelor de presiune din urechi (tsubos).
【Caracteristici cheie】
◆ 1. Cursuri de îngrijire ghidată (aproximativ 2 minute fiecare)
Alege dintre 4 programe în funcție de simptomele tale: „Ameliorarea umerilor și gâtului”, „Ameliorarea tensiunii oculare”, „Ameliorarea durerilor de cap” și „Îngrijirea stresului și insomniei”. Urmează ilustrațiile pas cu pas și numărătoarea inversă a cronometrului ghidat vocal pentru a masa cu ușurință punctele corecte.
◆ 2. Configurare și control audio ușor de utilizat
Acordă-ți timp înainte de a începe cu un ecran de pregătire care arată punctul țintă. Întreruperea cronometrului dezactivează imediat ghidarea vocală. Reluarea pasului de la început, permițându-vă să urmați confortabil în ritmul propriu.
◆ 3. Dicționar și marcaje Tsubo pentru urechi
Răsfoiți harta interactivă pentru a verifica locațiile și beneficiile a 9 puncte esențiale ale urechii (Shen Men, Zona Umărului, Plămânul, Punctul Foamei etc.). Salvați punctele preferate cu o pictogramă în formă de inimă pentru acces rapid de pe ecranul de pornire.
◆ 4. Jurnal de wellness și feedback
Evaluați-vă starea de spirit ca „Mai bine 👍” sau „Fără schimbare 😐” și scrieți notițe rapide după fiecare sesiune. Un indicator vizual de pe ecranul de pornire arată ce cursuri v-au ajutat cel mai mult în trecut.
◆ 5. Asistență multilingvă completă
Acceptă engleză, japoneză, chineză simplificată și spaniolă. Toate textele și instrucțiunile vocale TTS se traduc instantaneu în funcție de limba dispozitivului dvs.
【Disclaimer】
* Această aplicație este un instrument de asistență pentru auto-îngrijire pentru promovarea sănătății și nu este destinată să acționeze ca tratament medical, diagnostic sau terapie.
* Rezultatele individuale pot varia. Aplicați o presiune ușoară folosind vârfurile degetelor - nu vă zgâriați cu unghiile. Opriți imediat dacă simțiți durere.
* Nu utilizați dacă sunteți gravidă sau dacă aveți răni la urechi, eczeme sau inflamații.
* Dureri de umeri și gât rigide din cauza muncii la birou.
* Oboseală oculară sau oboseală oculară din cauza privitului la ecrane.
* Dureri de cap cauzate de tensiune, stres sau calitate slabă a somnului.
„Ear Reflexology Self-Care” este asistentul tău personal de autoîngrijire conceput pentru a te ajuta să ameliorezi aceste disconforturi oricând, oriunde, prin stimularea punctelor de presiune din urechi (tsubos).
【Caracteristici cheie】
◆ 1. Cursuri de îngrijire ghidată (aproximativ 2 minute fiecare)
Alege dintre 4 programe în funcție de simptomele tale: „Ameliorarea umerilor și gâtului”, „Ameliorarea tensiunii oculare”, „Ameliorarea durerilor de cap” și „Îngrijirea stresului și insomniei”. Urmează ilustrațiile pas cu pas și numărătoarea inversă a cronometrului ghidat vocal pentru a masa cu ușurință punctele corecte.
◆ 2. Configurare și control audio ușor de utilizat
Acordă-ți timp înainte de a începe cu un ecran de pregătire care arată punctul țintă. Întreruperea cronometrului dezactivează imediat ghidarea vocală. Reluarea pasului de la început, permițându-vă să urmați confortabil în ritmul propriu.
◆ 3. Dicționar și marcaje Tsubo pentru urechi
Răsfoiți harta interactivă pentru a verifica locațiile și beneficiile a 9 puncte esențiale ale urechii (Shen Men, Zona Umărului, Plămânul, Punctul Foamei etc.). Salvați punctele preferate cu o pictogramă în formă de inimă pentru acces rapid de pe ecranul de pornire.
◆ 4. Jurnal de wellness și feedback
Evaluați-vă starea de spirit ca „Mai bine 👍” sau „Fără schimbare 😐” și scrieți notițe rapide după fiecare sesiune. Un indicator vizual de pe ecranul de pornire arată ce cursuri v-au ajutat cel mai mult în trecut.
◆ 5. Asistență multilingvă completă
Acceptă engleză, japoneză, chineză simplificată și spaniolă. Toate textele și instrucțiunile vocale TTS se traduc instantaneu în funcție de limba dispozitivului dvs.
【Disclaimer】
* Această aplicație este un instrument de asistență pentru auto-îngrijire pentru promovarea sănătății și nu este destinată să acționeze ca tratament medical, diagnostic sau terapie.
* Rezultatele individuale pot varia. Aplicați o presiune ușoară folosind vârfurile degetelor - nu vă zgâriați cu unghiile. Opriți imediat dacă simțiți durere.
* Nu utilizați dacă sunteți gravidă sau dacă aveți răni la urechi, eczeme sau inflamații.
Ameliorează rigiditatea umerilor, oboseala ochilor și stresul cu o îngrijire ușoară a urechilor în 2 minute.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Noutăți
This is the initial release of "Ear Reflexology Self-Care," a wellness support app designed to help you easily perform ear reflexology self-care.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
Toți
Află mai multeAsistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
木幡洋之
contact.hiro.apps@gmail.com
Japan
