Improving Methods

Name: Improving Methods
Availability: InStock
Author: TRAINING NORTE

TRAINING NORTE

1 K+

Descărcări

Toți

Despre aplicație

Improving Methods reunește tot ce ai nevoie pentru a menține echilibrul în fața haosului zilnic. Pentru a realiza acest lucru, cele mai bune metode de antrenament și autoîngrijire vin împreună. Când intri vei găsi instrumente pentru a-ți antrena corpul cu metode și niveluri adaptate ție, sesiuni de respirație cu tehnici și durate diferite pentru a se potrivi cu ceea ce ai nevoie în orice moment.
Veți putea să vă evaluați mobilitatea și să primiți un plan personalizat care vă va ajuta să progresați în modul în care se mișcă corpul, lună de lună.
Și, în plus, vei primi toate informațiile necesare pentru a folosi resursele naturii în avantajul tău: echilibrează-ți ritmurile circadiene, înțelegi expunerea la frig, căldură... și stăpânești diferite aspecte pe care astăzi le numim „biohacking”.
Dacă sunteți în TrainingNorte, veți primi programarea de Crosstraining în această APP și, în plus, veți avea toate acestea incluse.

Ultima actualizare

10 sept. 2025

Siguranța datelor

Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.