Fiecare copil se maturizează la un ritm diferit în funcție de propriile abilități genetice. Într-o lume ideală, educatorii ar putea adapta cantitatea sănătoasă de tulpină fizică și mentală necesară dezvoltării la indivizi, contribuind la maximizarea abilităților inerente copiilor. Personalizarea sarcinii este deosebit de importantă în sporturile pentru tineri, unde antrenamentele care nu se potrivesc stării fiziologice actuale pot suprasolicita cele precoce și cele târzii, ceea ce prezintă un risc serios pentru sănătate și performanță. Oferim un set de instrumente pe care părinții și antrenorii le pot folosi pentru a monitoriza cu ușurință dezvoltarea copiilor lor și pentru a adapta în mod eficient tipul și intensitatea activității lor fizice curente la starea desemnată de nivelul lor de maturitate.
Ultima actualizare
31 ian. 2023