Antrenamente acasă – Fitness

JIY

Conține anunțuri

Despre aplicație

Astăzi este cea mai bună zi pentru a face sport! Mai ales este posibil de a se antrena eficient chiar și stând acasă. Arătăm antrenamente corecte care pot fi efectuate acasă și seturi de exerciții pentru diferite grupe musculare. Programele de antrenament sunt întocmite de antrenori profesioniști.

Aplicația oferă exerciții pentru femei și bărbați. Exercițiile pentru scăderea în greutate și antrenarea feselor, care dau o siluetă feminină, sunt solicitate în rândul fetelor. Bărbații, care fac sport acasă, pot pompa mușchii nu mai rău decât în sală.

Neapărat trebuie să descărcați o aplicație de fitness dacă nu aveți timp să mergeți la sală, dar doriți să slăbiți, să vă ridicați umerii, să antrenați brațele, picioarele, abdomenul sau alți mușchi ai corpului. Antrenându-vă conform programelor noastre, veți observa rezultatele muncii dumneavoastră în doar câteva săptămâni, corpul dumneavoastră se va schimba!

Și pentru ca fitnessul acasă să nu fie plictisitor și obositor, combinați plăcutul cu utilul, atunci și utilul va deveni plăcut. Porniți muzica sau un film interesant și faceți sport într-o dispoziție bună! Pentru antrenamentele de acasă, acesta este ceea ce este necesar pentru a face exercițiile să fie mai plăcute și mai ușoare.

Când veți vedea primele rezultate, nu va mai trebui să vă forțați să vă antrenați. Veți dori să continuați!

Noutăți

Funcție nouă: semnale audio pentru timerele de începere și încheiere a exercițiilor! Îmbunătățiți-vă eficiența antrenamentului și nu ratați niciodată începutul sau sfârșitul unui exercițiu.