HASfit Home Workout Routines
Conține anunțuriAchiziții în aplic.
4,9star
4,24 K de recenzii
100 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Este ca și cum ai avea un antrenor personal în buzunar! Alăturați-vă antrenorului Kozak și Claudia prin peste 1.000 de rutine de antrenament acasă în timp real și planuri de exerciții pentru toate obiectivele.
• Numit „Top Fitness App” timp de 10 ani consecutiv
• Rata de aprobare de 99% pentru peste 1 miliard de antrenamente finalizate
Deveniți cea mai bună versiune a voastră cu...
• Rutine de antrenament acasă pentru toate nivelurile de fitness (senior, mobilitate limitată, începător, intermediar, avansat)
• Obțineți rezultate de până la 2 ori mai rapide urmând un plan complet de fitness
• Descărcați videoclipuri pentru vizionare offline
• Transmiteți antrenamentele pe televizor folosind dispozitivul Chromecast sau Roku
• Căutați pentru a găsi antrenamentul perfect de la 3 la 60 de minute
• Modificări pentru a vă ajuta să personalizați antrenamentul pentru nevoile dumneavoastră specifice
• Salvați rutinele preferate pentru a le accesa mai târziu
• Faceți exerciții cu gantere sau fără echipament
Descoperiți antrenamente noi adăugate în fiecare săptămână
• Arderea grasimii
• HIIT & Tabata
• Construirea musculară
• Cardio
• Antrenamentul de forță
• Impact mic
• Kickboxing și MMA
• Kettlebell
• Flexibilitate și Yoga
Afișat pe CBS, ABC, BBC, Institutul Național de Sănătate, Sănătatea Femeii și multe altele
Obțineți rezultate mai rapide urmând unul dintre planurile și programele noastre complete de antrenament dovedite
• Fundație (începător): Începe-ți călătoria de fitness cu acest program de antrenament pentru începători. Calendarul de 30 de zile se actualizează în fiecare lună cu noi antrenamente, astfel încât să nu te plictisești niciodată! Rutinele antrenorului Kozak te vor aduce în cea mai bună formă a vieții tale folosind antrenamente care pot fi făcute oriunde și oricând.
• Motiv (Intermediar-Avansat): Programul de 30 de zile se actualizează cu noi rutine de antrenament în fiecare lună, astfel încât să nu te plictisești niciodată! Motivul HASfit îl combină cu HIIT, cardio, antrenament cu greutăți, calistenic, arte marțiale, power yoga și multe altele pentru a vă ajuta să evitați platourile și să obțineți rezultate optime.
• Creșterea mușchilor: Dacă sunteți în căutarea unui calendar de culturism acasă ușor de urmat, atunci iată-l. Antrenamentul de rezistență este cel mai bun mod de a câștiga forță și de a vă remodela fizicul prin construirea mușchilor și arderea grăsimilor corporale nedorite în același timp.
• 30 Day Ab Challenge: Știai că este nevoie de mai mult decât doar scăderi pentru a obține râvnitul pachet de șase? Această provocare de antrenament pentru abdomen de 30 de zile este concepută pentru a exploda fiecare dintre grupurile de mușchi abdominali pentru a dezvălui abdomene mai plate și mai definite.
• Și altele!
• Numit „Top Fitness App” timp de 10 ani consecutiv
• Rata de aprobare de 99% pentru peste 1 miliard de antrenamente finalizate
Deveniți cea mai bună versiune a voastră cu...
• Rutine de antrenament acasă pentru toate nivelurile de fitness (senior, mobilitate limitată, începător, intermediar, avansat)
• Obțineți rezultate de până la 2 ori mai rapide urmând un plan complet de fitness
• Descărcați videoclipuri pentru vizionare offline
• Transmiteți antrenamentele pe televizor folosind dispozitivul Chromecast sau Roku
• Căutați pentru a găsi antrenamentul perfect de la 3 la 60 de minute
• Modificări pentru a vă ajuta să personalizați antrenamentul pentru nevoile dumneavoastră specifice
• Salvați rutinele preferate pentru a le accesa mai târziu
• Faceți exerciții cu gantere sau fără echipament
Descoperiți antrenamente noi adăugate în fiecare săptămână
• Arderea grasimii
• HIIT & Tabata
• Construirea musculară
• Cardio
• Antrenamentul de forță
• Impact mic
• Kickboxing și MMA
• Kettlebell
• Flexibilitate și Yoga
Afișat pe CBS, ABC, BBC, Institutul Național de Sănătate, Sănătatea Femeii și multe altele
Obțineți rezultate mai rapide urmând unul dintre planurile și programele noastre complete de antrenament dovedite
• Fundație (începător): Începe-ți călătoria de fitness cu acest program de antrenament pentru începători. Calendarul de 30 de zile se actualizează în fiecare lună cu noi antrenamente, astfel încât să nu te plictisești niciodată! Rutinele antrenorului Kozak te vor aduce în cea mai bună formă a vieții tale folosind antrenamente care pot fi făcute oriunde și oricând.
• Motiv (Intermediar-Avansat): Programul de 30 de zile se actualizează cu noi rutine de antrenament în fiecare lună, astfel încât să nu te plictisești niciodată! Motivul HASfit îl combină cu HIIT, cardio, antrenament cu greutăți, calistenic, arte marțiale, power yoga și multe altele pentru a vă ajuta să evitați platourile și să obțineți rezultate optime.
• Creșterea mușchilor: Dacă sunteți în căutarea unui calendar de culturism acasă ușor de urmat, atunci iată-l. Antrenamentul de rezistență este cel mai bun mod de a câștiga forță și de a vă remodela fizicul prin construirea mușchilor și arderea grăsimilor corporale nedorite în același timp.
• 30 Day Ab Challenge: Știai că este nevoie de mai mult decât doar scăderi pentru a obține râvnitul pachet de șase? Această provocare de antrenament pentru abdomen de 30 de zile este concepută pentru a exploda fiecare dintre grupurile de mușchi abdominali pentru a dezvălui abdomene mai plate și mai definite.
• Și altele!
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Evaluări și recenzii
4,9
3,92 K recenzii
Alexandru-Emanuel Mihalache (Emi)
- Semnalează ca neadecvată
10 iulie 2020
Nice app, keep going with programs :D
HASfit
20 iulie 2020
Thank you so much!
Utilizator Google
- Semnalează ca neadecvată
20 martie 2019
Great workouts guys! Thank you!
HASfit
21 martie 2019
Thank you for your support!
Utilizator Google
- Semnalează ca neadecvată
2 ianuarie 2019
I like it and it works fine. I just wanna ask if fat loss can be a workout type because this is what i search for (i've seen that there are some videos that have this description)?
O persoană a considerat această recenzie utilă
HASfit
2 ianuarie 2019
All of the workouts are good for fat loss so it doesn't make since for us to have a "Fat Loss" section. We'd recommend trying the 30 Day Torch program if fat loss is your goal.
Noutăți
The HASfit app just got even better:
- New workouts
- New programs
- Bug fixes and stability improvements
- Improved user experience when casting on Roku and Firestick
- New workouts
- New programs
- Bug fixes and stability improvements
- Improved user experience when casting on Roku and Firestick