IntervalGo te ajută să creezi, să salvezi și să gestionezi antrenamente pe intervale pentru antrenament de fitness, sesiuni cardio, rutine HIIT, alergare, ciclism și multe altele.
Setează-ți perioadele de lucru și de odihnă, alege numărul de runde și începe antrenamentul cu un cronometru simplu conceput pentru antrenamentul zilnic.
Funcții
⏱️ Creați antrenamente personalizate pe intervale
Denumiți sesiunile de antrenament
Setați durata de lucru și durata de odihnă
Alegeți numărul de runde
Începeți antrenamentele instantaneu
🏃 Potrivit pentru multe stiluri de antrenament
Antrenamente HIIT
Antrenament în circuit
Intervale de alergare
Sesiuni cardio
Antrenamente acasă
Rutine de fitness funcțional
📋 Salvați șabloane de antrenament
Stocați configurațiile de antrenament preferate
Accesați rapid sesiunile salvate
Reutilizați rutinele fără a introduce din nou setările
📈 Istoricul antrenamentelor
Vizualizați antrenamentele create anterior
Urmăriți sesiunile de antrenament în timp
Organizați înregistrările antrenamentelor într-un singur loc
👤 Profil personal
Gestionați informațiile personale
Setați obiective legate de fitness
Păstrați datele de antrenament organizate
🎯 Ușor și intuitiv
Interfață de utilizator curată
Configurare rapidă a antrenamentului
Conceput atât pentru începători, cât și pentru sportivi experimentați
Cum funcționează
Creați un antrenament nou.
Introduceți un nume de antrenament.
Selectați numărul de runde.
Setați intervale de lucru și de odihnă.
Porniți cronometrul și urmăriți sesiunea.
Salvați antrenamentele pentru utilizare ulterioară.
IntervalGo se concentrează pe simplitate, ajutându-vă să petreceți mai puțin timp configurează antrenamentele și mai mult timp antrenându-vă.
Indiferent dacă faceți exerciții rapide acasă, alergare pe intervale sau sesiuni de fitness structurate, IntervalGo oferă o modalitate simplă de a gestiona timpul de antrenament.
Descărcați IntervalGo și faceți fiecare sesiune de antrenament mai organizată și mai eficientă.
Creează antrenamente pe intervale, urmărește sesiunile și respectă programul.
Ultima actualizare
25 iun. 2026