Goal.fit este un instrument de urmărire a caloriilor și a greutății care nu falsifică o proiecție.
Înregistrează caloriile în secunde și urmărește tendința greutății ca mediane zilnice, mai degrabă decât ca valori brute. Când există suficiente dovezi, Goal.fit proiectează un interval la 4, 8 și 12 săptămâni; când nu există, indică ce date lipsesc în loc să traseze o linie prin zgomot. Alege un obiectiv de greutate sau doar urmărește. Activitatea și recuperarea sunt contextuale aici, nu credite calorice sau măsurători exacte. Fără abonament, fără reclame, fără urmărire în mai multe aplicații.
ÎNCEPE CU UN OBIECTIV - SAU DOAR URMĂREȘTE
Alege să slăbești, să câștigi, să menții sau să urmărești fără un obiectiv. Folosește obiective nutriționale sugerate, setează-ți propriile obiective sau urmărește fără obiective. Dacă ritmul ales se încadrează în afara intervalului de obiective acceptat de aplicație, Goal.fit explică limitarea, astfel încât să o poți revizui.
ZIUA DE ASTĂZI ARATĂ CE CONTEAZĂ ACUM
Înregistrează caloriile, detaliile opționale despre alimente, proteinele, carbohidrații, grăsimile și greutatea. Cu un obiectiv, vezi exact ce a mai rămas sau cât de mult ești peste. Fără unul, vezi totaluri și tendințe neutre.
BILANȚA ENERGETICĂ EXPLICĂ CALCULUL
Verificați aportul înregistrat, cheltuielile estimate și calibrarea într-un singur loc. Goal.fit preia incertitudinea în loc să trateze estimările ca fiind exacte.
PROGRESUL ARATĂ CE S-A ÎNTÂMPLAT
Urmăriți tendințele observate în greutate și nutriție, vedeți contextul obiectivului și distingeți măsurătorile înregistrate de estimări. Activitatea și recuperarea pot ajuta la explicarea modelului atunci când sunt conectate.
PERSPECTIVELE AȘTEAPTĂ SUFICIENTĂ DOVEZI
Cu suficiente date consistente, Goal.fit afișează intervale proiectate condiționate la 4, 8 și 12 săptămâni. De asemenea, explică când dovezile se acumulează, sunt învechite, instabile sau prea incerte pentru o proiecție.
HEALTH CONNECT, ÎN TERMENII DUMNEAVOASTRĂ
Opțional, conectați datele Health Connect selectate pentru contextul corpului, activității și recuperării. Goal.fit solicită acces doar pentru citire și nu scrie niciodată în Health Connect. Nutriția de bază și urmărirea greutății continuă să funcționeze atunci când Health Connect nu este instalat, nu este conectat sau un tip de date este refuzat.
Goal.fit citește doar ceea ce folosește: pași, exerciții fizice, energie activă și bazală, greutate, grăsime corporală, masă musculară slabă, ritm cardiac în repaus, variabilitatea ritmului cardiac și somn. Se solicită accesul la istoric, astfel încât zilele înregistrate înainte de conectare să poată fi incluse în aceeași imagine.
PRIVAT PRIN DESIGN
- Fără publicitate sau urmărire între aplicații
- Fără vânzare de informații personale sau aferente sănătății
- Înregistrările Health Connect rămân pe dispozitivul dvs.; Goal.fit sincronizează doar rezumatele acceptate și proveniența acestora
- Ștergeți datele în timp ce vă păstrați contul sau ștergeți definitiv contul complet în Setări
Goal.fit este un instrument personal de wellness și urmărire. Nu este un dispozitiv medical și nu oferă diagnostic, tratament, îngrijire dietetică sau servicii de urgență. Estimările și proiecțiile pot fi incomplete sau greșite și nu reprezintă promisiuni ale unui rezultat.
Urmărește caloriile și greutatea. Fără abonamente, reclame sau urmărire între aplicații.
Ultima actualizare
4 sept. 2026