Leanora(AI 私人身材管理師)

Zhilera

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Leanora este un consultant în managementul corpului bazat pe inteligență artificială care învață treptat despre tine.

Nu trebuie să analizezi numere complexe în fiecare zi.

Înregistrează-ți constant dieta, greutatea și progresul. Leanora îți va înțelege treptat ritmul, va rezuma evenimentele recente și îți va spune ce este cel mai important de făcut în continuare.

Cu cât înregistrezi mai mult, cu atât Leanora te înțelege mai bine.

【Începe cu obiectivele tale】

Stabilește-ți obiectivele corporale, informațiile de bază și activitățile zilnice.

Leanora va crea un plan inițial de calorii, proteine ​​și management ca bază pentru înregistrarea și ajustările ulterioare.

【Fă o fotografie fiecărei mese】

Nu vrei să cauți manual fiecare aliment?

Pur și simplu fă o fotografie pentru a începe înregistrarea.

Leanora te va ajuta să identifici masa și să estimezi caloriile și conținutul nutrițional. Poți confirma sau modifica informațiile înainte de a le salva.

Datele de identificare și nutriționale ale alimentelor, bazate pe inteligență artificială, sunt estimări; valorile reale pot varia în funcție de dimensiunea porției, ingrediente și metodele de gătire.

【Știți ce să faceți mai întâi în fiecare zi】

Astăzi este mai mult decât simple cifre.

Leanora vă analizează starea actuală pe baza înregistrărilor zilnice și recente, oferind o singură acțiune care merită întreprinsă mai întâi.

De exemplu:
• Înregistrați prima masă a zilei
• Finalizați orice mese ratate astăzi
• Înregistrați-vă greutatea
• Mențineți ritmul actual și observați încă câteva zile

Leanora nu trage concluzii pripite atunci când datele sunt insuficiente.

【Leanora vă învață treptat ritmul】

Cu cât o utilizați mai mult timp, cu atât Leanora înțelege mai bine obiceiurile dvs. reale.

De exemplu:
• Ce înregistrări ale meselor sunt de obicei mai consistente?
• Care sunt momentele în care este mai ușor să se omită?
• Ce tipuri de alimente ați consumat recent?
• Este înregistrarea dvs. a greutății suficientă pentru a stabili o tendință?
• Ce planuri, ajustări și alegeri ați făcut anterior?

Această înțelegere provine din înregistrările dvs. reale, nu din presupuneri.

【Observați modificările de greutate, nu doar o singură zi】

Greutatea poate fluctua zilnic.

Leanora va grupa înregistrările din diferite zile pentru a vă ajuta să vă concentrați asupra schimbărilor pe o perioadă de timp, în loc să fiți influențați de un singur număr.

[Revizuire săptămânală]

Odată ce s-au acumulat suficiente înregistrări, Leanora va revizui săptămâna:

・Ce s-a întâmplat săptămâna aceasta?

・Ce tendințe stabile au apărut recent?

・Ce domenii merită observare continuă?

・Care este cel mai important lucru de făcut săptămâna viitoare?

Dacă datele sunt insuficiente, Leanora vă va spune direct să continuați înregistrarea, în loc să impună o judecată.

[Dumneavoastră decideți când planul necesită ajustări]

Când s-au acumulat suficiente date și execuția reală arată că planul actual necesită ajustări, Leanora poate propune un nou plan.

Puteți vizualiza:

Planul actual

→ Planul propus

→ De ce se recomandă ajustarea

Depinde de dumneavoastră dacă aplicați noul plan.

Leanora nu vă va modifica automat planul fără confirmare.

[Vă reamintește când este cazul]

Dacă doriți să activați notificările, Leanora vă poate reaminti să continuați înregistrarea sau vă poate notifica că revizuirea săptămânală este finalizată atunci când este cazul.

Scopul mementourilor nu este de a vă grăbi, ci de a asigura înregistrarea continuă.

【Leanora Pro】

Leanora Pro deblochează capabilități de gestionare mai cuprinzătoare, inclusiv:

・Recunoaștere alimentară bazată pe fotografii bazată pe inteligență artificială

・Rezumate săptămânale complete

・Sugestii de acțiune personalizate

・Analiza dietei și a tendințelor în greutate

・Posibilitatea de a ajusta planurile de urmărire

De asemenea, puteți încerca unele funcții ca invitat înainte de a decide dacă vă conectați sau faceți upgrade.

Principiul de bază al Leanora este simplu:

Înregistrați-vă viața reală,

Înțelegeți treptat ritmul dvs.,

și apoi vă spune ce să faceți în continuare.

Cu cât înregistrați mai mult, cu atât vă înțelege mai bine.

Sfaturi de sănătate:

Leanora oferă informații despre gestionarea corpului, înregistrarea alimentelor și informații generale despre sănătate; Nu oferă diagnostic medical, tratament sau sfaturi privind prescrierea de rețete.

Recunoașterea alimentelor prin inteligență artificială, datele calorice și nutriționale sunt estimări și nu pot înlocui sfaturile nutriționale medicale sau profesionale.

Noutăți

修復一些bug