Let's Workout: Gym Tracker

Let's Workout Group

Conține anunțuriAchiziții în aplic.

Despre aplicație

Înregistrează serii, repetări și greutăți în câteva secunde — chiar și fără internet.

Let's Workout este o aplicație de urmărire a sălii de sport concepută pentru mijlocul unei serii: butoane mari, numerele ultimei sesiuni deja pe ecran și un antrenor care îți spune ce să ridici în continuare. Începe fără un cont. Copierea de rezervă și sincronizarea sunt opționale.

DE CE ACESTA
• Îți spune următoarea greutate. Fă toate repetările și sugerează să ridici greutăți; dacă cad puțin și spune să menții. Nu mai ghicești între sesiuni.
• Autentic offline. Înregistrarea, istoricul, graficele, planurile și ghidurile de exerciții scrise funcționează fără semnal. Nimic din ce conține exerciții de bază nu este protejat de o conexiune.
• Nu este nevoie de cont. Niciodată. Conectează-te doar dacă dorești ca istoricul tău să fie copiat și sincronizat pe toate dispozitivele.
• Datele tale pleacă oricând dorești. Export CSV gratuit și o singură atingere pentru a șterge datele sau întregul cont.

ÎNREGISTRARE RAPIDĂ A ANTRENAMENTULUI
• Ținte tactile mari, o tastatură numerică personalizată și pre-completări inteligente pentru greutăți/repetări
• Vedeți numerele ultimei sesiuni (ANTERIOR) pentru fiecare serie - depășiți-le, atingeți, gata
• Sugestii de progresie pentru seria pe care urmează să o faceți: urcați mai întâi sau consolidați
• Tipuri de seturi de încălzire, scăderi și eșuări cu o singură apăsare lungă
• Generator de încălzire cu o singură atingere: seturi de creștere calculate pe baza greutății de lucru
• Cronometru de odihnă care pornește singur, cu suprascrieri per exercițiu și o notificare live
• Calculator de disc: vedeți exact ce să încărcați pe bară
• Superseturi, exerciții prin reordonare prin glisare în timpul antrenamentului, note per antrenament și o comandă rapidă pentru „repetare antrenament”

DATELE TALE, REGULILE TALE
• Schimbați aplicațiile? Importați istoricul complet din Hevy, Strong sau CSV în câteva minute
• Ștergeți datele sau întregul cont oricând, direct din Setări
• Greutăți în kg sau lbs — alegerea dvs.

VEDEȚI-VĂ DEVENIND MAI PUTERNIC
• Grafice estimate de 1RM, volum și consistență per exercițiu
• Recorduri personale urmărite automat — cu un trofeu în momentul în care le depășiți
• Hartă termică a mușchilor pentru ceea ce antrenați efectiv
• Jurnal de greutate corporală cu grafic de tendințe
• Istoricul antrenamentelor cu statistici lunare, insigne PR și calorii
• O recapitulare săptămânală care adună ceea ce ați făcut efectiv

PESTE 880 DE EXERCIȚII, TOATE CU DEMONSTRAȚII
• Demonstrații animate pentru fiecare exercițiu
• Diagrame anatomice care arată mușchii primari și secundari lucrați
• Configurare scrisă, instrucțiuni practice, greșeli frecvente și sfaturi de siguranță
• Căutați după nume, mușchi sau echipament — filtrați cipurile pentru o navigare rapidă
• Adăugați propriile exerciții personalizate; preferă-le pe cele pe care le iubești

CONSTRUIEȘTE-ȚI OBICEIUL
• Răspunde la trei întrebări, iar generatorul de planuri îți construiește săptămâna de antrenament în jurul obiectivului tău, al zilelor tale și al echipamentului pe care îl ai efectiv
• Rutine predefinite pentru fiecare obiectiv: split ABC, hipertrofie, forță 5×5, fesieri, calistenie și multe altele
• Obiectiv săptămânal cu serii (și serii înghețate când viața se schimbă)
• Planifică-ți săptămâna în funcție de ziua săptămânii sau ca o rotație pe care o parcurgi în ordine
• Realizări pentru consecvență, forță, volum și repere pentru obiceiuri
• Partajează o fișă de antrenament, recapitularea săptămânală sau o rutină pe care partenerul tău de antrenament o poate deschide și salva

LA ÎNCHEIETURA TĂIA CU WEAR OS
• Începe rutine planificate, înregistrează seturi, ajustează greutatea și repetările și controlează cronometrele de odihnă de pe ceas
• Cu permisiunea ta, vezi opțional ritmul cardiac live, pașii, distanța și caloriile în timpul unui antrenament pe care îl începi
• Măsurătorile de sănătate rămân pe ceas și pe telefonul asociat; Partajarea Health Connect este opțională și nu este utilizată pentru reclame sau analize.

Această aplicație nu este un dispozitiv medical și nu diagnostichează, tratează, vindecă sau previne nicio afecțiune medicală. Consultați un profesionist calificat din domeniul sănătății pentru sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.

Let's Workout este gratuită: înregistrare, bibliotecă, grafice, planuri și export CSV.

Antrenează-te. Urmărește. Evoluează. 💪

Noutăți

Turn completed workouts into routines
• Create a reusable routine from a completed freestyle workout.
• Review sets, rep ranges, cardio, and supersets before saving.
• Your original workout history stays unchanged, and conversion works offline.