Stăpânește-ți mintea cu Mental Coach. Practicați meditația și respirația, relaxați-vă cu povești de somn și descoperiți-vă potențialul cu cursuri de concentrare, leadership și multe altele.
Cu ceva pentru toată lumea, Mental Coach este locul în care să-ți antrenezi mintea.
Descoperiți o serie de practici:
- Serii de meditații pentru a explora subiecte apropiate de tine
- Meditații unice pentru practica zilnică
- Micro meditații pentru când ești în mișcare
- Respirație ghidată pentru o conexiune mai profundă
- Povești de somn pentru a asigura o noapte bună de odihnă
- Discuții și podcasturi pentru a învăța noi practici și teorii
- Și în curând, MC Signature Programs pentru a vă atinge potențialul
Găsiți-vă propria practică cu profesori personali de mindfulness și sute de meditații și programe unice pe o gamă largă de subiecte, de la stres și anxietate la leadership și concentrare. Urmăriți-vă starea de bine cu cele mai precise funcții de perspectivă.
Aceasta nu este doar o altă aplicație de sănătate mintală. Mental Coach face parte din Coach for Teams, suita de wellness de clasă mondială care lucrează cu milioane de oameni pentru a-și îmbunătăți viața.
Ultima actualizare
20 sept. 2022