Trox este un dispozitiv de urmărire a antrenamentului cu greutăți bazat pe rutine pentru halterofilii cărora le pasă de supraîncărcarea progresivă.
■ CONSTRUCTOR DE RUTINE
• Construiește-ți propriile rutine dintr-un catalog de 99 de exerciții
• Trage și reordonează exercițiile, setează cronometre de odihnă per exercițiu
• Copiază și lipește seturi, astfel încât să nu reintroduci niciodată aceeași rețetă de două ori
■ ÎNREGISTRARE RAPIDĂ A SETURILOR
• Fișe rapide de greutate (±2,5 / ±5 / ±10) chiar lângă intrare
• Greutatea corporală este implicită atunci când greutatea este lăsată necompletată
• Cronometru de odihnă încorporat cu semnal de vibrație
■ REZUMAT POST-SESIUNE
• Detectare automată a Înregistrării Personale (PR) la sfârșitul sesiunii
• Meniu modal de celebrare a PR care evidențiază noile tale recorduri
• Partajează-ți antrenamentul ca imagine de marcă sau text simplu
■ STATISTICI CARE ÎNSEAMNĂ CEVA
• Diagrame liniare volum-sesiune per rutină - atinge un punct pentru a sări la detaliile acelei sesiuni
• Sparkline-uri de progresie per exercițiu
• Volum săptămânal față de săptămâna trecută
• Înregistrări personale din toate timpurile, sortate după recență, cel mai bun 1RM estimat sau alfabetic
• Urmărirea greutății corporale cu diagramă de tendințe
■ 1RM INSTRUMENTE
• Șapte formule publicate (Epley, Brzycki, McGlothin, Lombardi, Mayhew, O'Conner, Wathen)
• Calculator 1RM independent
• Calculator disc — introduceți greutatea barei, obțineți defalcarea pentru partea încărcată
■ CONFIDENȚIALITATEA PE PRIMUL LOC
Trox este offline pe primul loc. Rutinele, seturile și istoricul dvs. sunt disponibile pe dispozitiv — nu este nevoie să vă creați un cont.
■ PERFECT PENTRU RIDICATORI
• Comutarea kg / lb rămâne sincronizată pe fiecare suprafață
• Temă întunecată din cutie
• 8 limbi: engleză, coreeană, portugheză (BR), spaniolă, germană, japoneză, franceză, chineză tradițională
■ DESPRE
Trox este construit de MapAndFilter Inc. Creăm instrumente pentru persoanele care iau antrenamentul în serios.
Ne-ar plăcea să primim feedback-ul dvs. — dj.lee@mapnfilter.com
Ultima actualizare
14 iun. 2026