Programul MB® – Antrenament pentru Minte și Corp + Vindecare
Programul MB® este un program de wellness la 360° care integrează mișcarea, mentalitatea și energia, combinând Antrenamentul MB (corp) și Vindecarea MB (suflet) pentru a te însoți în transformarea ta.
Antrenament MB
- Fitness Holistic pentru Minte și Corp
- Programe împărțite pe obiective și antrenamente ghidate
- Mișcare conștientă pentru forță, vitalitate și echilibru
Vindecarea MB
- Programe de meditație ghidată
- Vindecare prin sunet pentru eliberare și centrare
- Yoga Kundalini pentru energie și conștientizare
- Practici zilnice pentru minte, emoții și bunăstare spirituală
În aplicație, vei găsi și:
- Provocări periodice pentru motivație și creștere
- Conținut despre nutriție și emoții (rețete și suport)
- Lumea Fluturilor: videoclipuri evergreen, provocări, Colecția Fluturilor
- Jurnal de progres: fotografii, notițe, emoții și obiective
- Consultații video cu Marika pentru îndrumare personalizată
Programul MB®: nu doar antrenament, ci o adevărată experiență de evoluție personală.
Ultima actualizare
9 dec. 2025