„NU ȘTIU CE SĂ FAC LA SALĂ.”
Dacă ai intrat vreodată într-o sală de forță și ai simțit acea anxietate, nu ești singurul. Majoritatea oamenilor renunță pentru că le lipsește un plan, nu pentru că le lipsește motivația.
Aplicațiile existente sunt doar „caiete digitale” - foi de calcul goale care te obligă să faci toată munca.
SpotterAI este diferit. Este un antrenor inteligent care locuiește în buzunarul tău. Îți construiește rutina, îți calculează greutățile și te asigură că nu irosești niciodată un antrenament.
1. PLANUL „FĂRĂ INDICIRI”
Uită de răsfoirea a 1.000 de exerciții aleatorii. Spune-i lui SpotterAI obiectivul tău (de exemplu, „Dezvoltă masa musculară”) și echipamentul tău (de exemplu, „Doar gantere”). Generăm instantaneu o divizare a antrenamentului profesional, echilibrată științific, adaptată nevoilor tale.
2. NOI FACEM CALCULUL. TU RIDICI.
Cea mai grea parte a ridicării de greutăți este să știi câtă greutate să folosești.
- Prea ușoară? Pierzi timp.
- Prea grea? Te accidentezi.
Motorul „Ghost Loading” al SpotterAI analizează performanța ta anterioară și calculează greutatea exactă pe care ar trebui să o pui pe bară astăzi. Acesta garantează că devii mai puternic în fiecare săptămână.
3. UN PLAN CARE SUPRAVIEȚUIEȘTE VIEȚII REALE
Planurile statice în format PDF eșuează pentru că viața este dezordonată. SpotterAI se adaptează în timp real:
- Ești plin de sală? O singură atingere schimbă presa la bancă cu o presă la mașină.
- Călătorești? Fă o fotografie a sălii de sport din hotel și noi construim un antrenament personalizat pentru echipamentul respectiv.
- Ai probleme cu genunchii? AI-ul îți amintește istoricul accidentărilor și îți protejează automat articulațiile.
4. CONCENTRARE PROFESIONALĂ
- Progres vizual: Urmărește cum se ridică liniile de forță.
- Ghidare video: Formă perfectă, de fiecare dată.
- Fără distragere: Butoane mari, cronometre clare, fără dezordine.
SpotterAI este gratuit pentru descărcare. „Jurnalul Spotter” este gratuit pentru totdeauna și vom genera primul tău plan pentru tine. Planificarea avansată prin AI și funcțiile „Ghost Loading” necesită un abonament SpotterAI Pro.
Intră în sală cu încredere. Antrenează-te cu SpotterAI.
Termeni de utilizare: https://www.spotterai.app/terms
Politica de confidențialitate: https://www.spotterai.app/privacy
Ultima actualizare
3 feb. 2026