OCD ERP: Exposure Therapy
Achiziții în aplic.
100+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
OCD ERP: aplicația dvs. de terapie prin expunere pentru gestionarea TOC
Depășiți tulburarea obsesiv-compulsivă cu TOC ERP, cea mai importantă aplicație de terapie prin expunere, construită pe principiile CBT și ACT dovedite. Proiectată pentru terapia TOC structurată, această aplicație vă dă puterea de a construi rezistența împotriva gândurilor intruzive, compulsiunilor și anxietății prin ERP ghidat (Prevenirea expunerii și a răspunsului) - tratamentul standard cu o eficacitate de peste 70% în studiile clinice.
Indiferent dacă se confruntă cu frici de contaminare, de verificare a comportamentelor sau de perfecționism, OCD ERP: Exposure Therapy acționează ca antrenor personal pentru TOC și instrument de gestionare a anxietății. Creați ierarhii personalizate, urmăriți progresul și întrerupeți ciclurile de evitare cu funcții bazate pe dovezi, adaptate pentru gestionarea TOC.
CARACTERISTICI CHEIE
📊 Generator de ierarhie de expunere personalizată: proiectați planuri pas cu pas pentru temerile dvs. specifice TOC. Înfruntați treptat declanșatorii într-un mod controlat, reantrenând răspunsul de anxietate al creierului dvs. cu acest instrument ERP OCD.
📈 Urmărirea progresului și diagrame vizuale: monitorizați îmbunătățirile de-a lungul timpului cu grafice intuitive. Vezi cum evoluează gestionarea TOC, identificând tipare în gânduri și compulsii intruzive.
🎯 Instrumente terapeutice pentru CBT și ERP: Perfecte pentru îmbunătățirea terapiei TOC între sesiuni.
📅 Programare inteligentă și mementouri: Integrați-vă cu calendarul pentru mementouri de antrenament și urmărire. Creați obiceiuri consistente pentru a sprijini gestionarea anxietății și recuperarea pe termen lung.
PERFECT PENTRU
• Temeri de contaminare și constrângeri de spălare
• Verificarea comportamentelor și a îndoielii
• Nevoi de simetrie și ordonare
• Gânduri intruzive și ritualuri mentale
• Perfecționismul și sentimentele „doar potrivite”.
• Preocupări legate de anxietate
DE CE FUNcționează OCD ERP PENTRU MANAGEMENT OCD
Susținută de cercetări, terapia de expunere reduce simptomele TOC, ajutându-vă să faceți față fricilor fără ritualuri. Această aplicație face legătura între auto-ajutorare și îngrijirea profesională, oferind ajutor pentru a face ERP accesibil oricând.
CUM SĂ ÎNCEPEȚI CĂLĂTORIA ȚIE DE TERAPIA TOC
Creați o ierarhie personalizată de expunere în aplicație.
Începeți cu expuneri mai ușoare ghidate de coaching.
Urmăriți zilnic nivelul de anxietate și progresul.
Avansați către obiective provocatoare cu suport încorporat.
CONFIDENȚIALITATEA ÎNTÂI
Datele dvs. sunt securizate cu criptare conformă HIPAA și măsuri avansate de confidențialitate. Nu sunt partajate informații personale - control deplin în această aplicație securizată OCD ERP.
CINE BENEFICIAȚI DE PE ACEASTĂ APLICATIE DE TERAPIE DE EXPUNERE
✓ Persoanele cu TOC care caută instrumente structurate de autoajutorare
✓ Cei în terapie de îmbunătățire a tratamentului cu practica ERP
✓ Oricine învață prevenirea expunerii și a răspunsului
✓ Persoane care gestionează anxietatea, gândurile intruzive și compulsiile
Descărcați acum OCD ERP: Exposure Therapy, cea mai bună aplicație de terapie prin expunere și începeți să construiți rezistența astăzi.
Această aplicație completează tratamentul profesional. Consultați un terapeut calificat pentru simptome severe.
Depășiți tulburarea obsesiv-compulsivă cu TOC ERP, cea mai importantă aplicație de terapie prin expunere, construită pe principiile CBT și ACT dovedite. Proiectată pentru terapia TOC structurată, această aplicație vă dă puterea de a construi rezistența împotriva gândurilor intruzive, compulsiunilor și anxietății prin ERP ghidat (Prevenirea expunerii și a răspunsului) - tratamentul standard cu o eficacitate de peste 70% în studiile clinice.
Indiferent dacă se confruntă cu frici de contaminare, de verificare a comportamentelor sau de perfecționism, OCD ERP: Exposure Therapy acționează ca antrenor personal pentru TOC și instrument de gestionare a anxietății. Creați ierarhii personalizate, urmăriți progresul și întrerupeți ciclurile de evitare cu funcții bazate pe dovezi, adaptate pentru gestionarea TOC.
CARACTERISTICI CHEIE
📊 Generator de ierarhie de expunere personalizată: proiectați planuri pas cu pas pentru temerile dvs. specifice TOC. Înfruntați treptat declanșatorii într-un mod controlat, reantrenând răspunsul de anxietate al creierului dvs. cu acest instrument ERP OCD.
📈 Urmărirea progresului și diagrame vizuale: monitorizați îmbunătățirile de-a lungul timpului cu grafice intuitive. Vezi cum evoluează gestionarea TOC, identificând tipare în gânduri și compulsii intruzive.
🎯 Instrumente terapeutice pentru CBT și ERP: Perfecte pentru îmbunătățirea terapiei TOC între sesiuni.
📅 Programare inteligentă și mementouri: Integrați-vă cu calendarul pentru mementouri de antrenament și urmărire. Creați obiceiuri consistente pentru a sprijini gestionarea anxietății și recuperarea pe termen lung.
PERFECT PENTRU
• Temeri de contaminare și constrângeri de spălare
• Verificarea comportamentelor și a îndoielii
• Nevoi de simetrie și ordonare
• Gânduri intruzive și ritualuri mentale
• Perfecționismul și sentimentele „doar potrivite”.
• Preocupări legate de anxietate
DE CE FUNcționează OCD ERP PENTRU MANAGEMENT OCD
Susținută de cercetări, terapia de expunere reduce simptomele TOC, ajutându-vă să faceți față fricilor fără ritualuri. Această aplicație face legătura între auto-ajutorare și îngrijirea profesională, oferind ajutor pentru a face ERP accesibil oricând.
CUM SĂ ÎNCEPEȚI CĂLĂTORIA ȚIE DE TERAPIA TOC
Creați o ierarhie personalizată de expunere în aplicație.
Începeți cu expuneri mai ușoare ghidate de coaching.
Urmăriți zilnic nivelul de anxietate și progresul.
Avansați către obiective provocatoare cu suport încorporat.
CONFIDENȚIALITATEA ÎNTÂI
Datele dvs. sunt securizate cu criptare conformă HIPAA și măsuri avansate de confidențialitate. Nu sunt partajate informații personale - control deplin în această aplicație securizată OCD ERP.
CINE BENEFICIAȚI DE PE ACEASTĂ APLICATIE DE TERAPIE DE EXPUNERE
✓ Persoanele cu TOC care caută instrumente structurate de autoajutorare
✓ Cei în terapie de îmbunătățire a tratamentului cu practica ERP
✓ Oricine învață prevenirea expunerii și a răspunsului
✓ Persoane care gestionează anxietatea, gândurile intruzive și compulsiile
Descărcați acum OCD ERP: Exposure Therapy, cea mai bună aplicație de terapie prin expunere și începeți să construiți rezistența astăzi.
Această aplicație completează tratamentul profesional. Consultați un terapeut calificat pentru simptome severe.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Noutăți
🏆 600 Pre-Built Exposure Hierarchies
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
CHARLES OLIVER GINO
olivier@ocdserenity.com
CALLE VIRGEN DEL SOCORRO, 37 - 6 D
03002 ALACANT/ALICANTE
Spain
+34 633 65 86 27
