1Fit

codebase-tech

Despre aplicație

1Fit – Dincolo de Wellness
1Fit este mai mult decât o aplicație de fitness - este însoțitorul tău complet pentru stilul de viață și wellness. Dacă
scopul tău este să slăbești, să te tonifiezi, să-ți construiești puterea, să îmbunătățești alimentația sau pur și simplu să trăiești mai sănătos,
1Fit vă oferă instrumentele, îndrumarea și sprijinul pentru a prospera în fiecare zi.

Caracteristici cheie
Programe de fitness personalizate
• Antrenamente personalizate pentru toate nivelurile: forță, cardio, yoga, pilates, mobilitate
• Sesiuni rapide de 10 minute pentru zilele aglomerate
• Sesiuni de fitness online 1:1 cu antrenori certificați
• Programe de abatere: alternative pentru antrenamente și mese pentru a vă menține pe drumul cel bun
• Programe specifice pentru toate vârstele
Nutriție și planificare a meselor
• Planuri de masă personalizate concepute pentru obiectivele dumneavoastră
• Rețete sănătoase cu urmărire a caloriilor și macro
• Ghiduri de porții, schimburi de alimente și sfaturi nutriționale zilnice
• Viziune de viitor: recunoașterea caloriilor AR din fotografiile cu alimente
1Fit Health Shop
• Produse pentru fitness, nutriție și wellness
• Suplimente, instrumente și reduceri exclusive
Consultații de experți
• Acces direct la antrenori, nutriționiști și medici certificați
• Sfaturi dermatologice pentru o piele strălucitoare
• Îndrumări de stilist pentru încrederea corpului
• Sesiuni de sprijin pentru sănătatea mintală
Minte, corp și stil de viață
• Monitorizare obiceiuri, afirmații zilnice și motivație
• Mindfulness, ameliorarea stresului și sfaturi pentru somn
• Cursuri exclusive, evenimente și ateliere live
Comunitate și asistență
• Alăturați-vă unei rețele globale de oameni cu obiective comune

• Participați la provocări, competiții și discuții
• Partajați antrenamente, rețete și progres
Urmărirea inteligentă a progresului
• Măsurătorile corporale și actualizările InBody
• Diagrame automate pentru a urmări transformarea
• Stabilirea obiectivelor cu mementouri

De ce să alegeți 1Fit?
Spre deosebire de alte aplicații, 1Fit combină fitness, nutriție, wellness, frumusețe și mentalitate într-una singură
platformă. Cu consultații ale experților, tehnologie inteligentă, coaching 1:1 și un suport
comunitate, 1Fit te ajută nu numai să devii mai sănătos, ci și să devii cel mai bun sine – în interior și în exterior.
Descărcați 1Fit astăzi – Dincolo de sănătate, prosperă în fiecare zi.