Metoda Dukan este rezultatul experienței de 40 de ani a medicului și nutriționistului Pierre Dukan și este unul dintre cele mai de succes instrumente de dietă din lume în prezent. Faceți cunoștință cu aplicația mobilă oficială
Caracteristici principale:
• Calculator de greutate reală;
• Jurnal de dietă: monitorizează-ți greutatea, activitatea fizică și starea de spirit;
• Recomandări clare pentru fiecare zi;
• Lista alimentelor permise cu sfaturi;
• 350 de rețete exclusive;
• Alegerea ritmului alternant, de la 1-1 la 5-5;
• Înregistrați-vă măsurătorile pieptului/taliei/ șoldurilor în jurnal;
• Stocați fotografiile de progres de slăbire;
• Opțiunea de a scrie note în jurnal;
• Mementouri cu recomandări zilnice despre plimbări și înregistrări în jurnal;
• Opțiunea de modificare a Greutății adevărate;
• Notează-ți menstruația în jurnal și grafic;
• Mementouri pentru a bea apă, cu setări de frecvență.
Ultima actualizare
30 iul. 2023