Body-Focus
Achiziții în aplic.
100+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Bij Body-Focus brengen we de aandacht naar het lichaam. Als cuvânt de începător je met dit stapsgewijze program begeleid tot een echte pro. Je leert in verschillende oefeningen en vanuit de basis de juiste houdingen en bewegingsbanen aannemen. Straffer nog, je ontdekt spieren waarvan je niet wist dat je ze had.
Je lichaam krijgt:
- een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- Meer stabiliteit in je bekken en onndersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en mobilizatie
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- mai multe ondersteuning en comfort in je dagelijks leven
Voordelen van het werken met deze app:
- Train waar en wanneer je wil
- Werk op je eigen tempo
- Reduceți mai mult eficiența (+/- 20 min)
- Krijg duidelijke instrucțiuni și demonstrații
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- Redați în flux je lessen op je gsm, tabletă de smart tv
En ook als je de basis onder de knie hebt, laat Body-Focus je niet in de steek. Cu programul Core Stability, ai putea să te întâlnești cu mat Pilates de bază.
Als je de stabiliserende spieren goed on controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates lessen volgen. Deze lessen zijn intensiever, dynamisch en zitten vol power. Let wel: Niet geschikt bij acute rug- en nekklachten.
Start vandaag nog met de gratis proefles en ontdek wat dit program voor jou kan betekenen.
Sportieve groeten
Katrien
Je lichaam krijgt:
- een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- Meer stabiliteit in je bekken en onndersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en mobilizatie
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- mai multe ondersteuning en comfort in je dagelijks leven
Voordelen van het werken met deze app:
- Train waar en wanneer je wil
- Werk op je eigen tempo
- Reduceți mai mult eficiența (+/- 20 min)
- Krijg duidelijke instrucțiuni și demonstrații
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- Redați în flux je lessen op je gsm, tabletă de smart tv
En ook als je de basis onder de knie hebt, laat Body-Focus je niet in de steek. Cu programul Core Stability, ai putea să te întâlnești cu mat Pilates de bază.
Als je de stabiliserende spieren goed on controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates lessen volgen. Deze lessen zijn intensiever, dynamisch en zitten vol power. Let wel: Niet geschikt bij acute rug- en nekklachten.
Start vandaag nog met de gratis proefles en ontdek wat dit program voor jou kan betekenen.
Sportieve groeten
Katrien
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Activitatea în aplicații, Informații despre aplicație și performanța acesteia și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 3
Datele nu sunt criptate
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Bugfixes and features