Transformă-ți bucătăria într-un centru inteligent de planificare a meselor
Prepzi este asistentul tău personal de planificare a meselor care te ajută să creezi planuri de masă delicioase și nutritive, bazate pe ceea ce ai deja în bucătărie. Spune adio risipei alimentare și salută planificării meselor fără stres!
🌟 CARACTERISTICI PRINCIPALE
Planificare inteligentă a meselor
- Generați planuri de masă personalizate pe 7 zile sau 30 de zile
- Algoritmul potrivește rețetele cu ingredientele disponibile
- Distribuție automată a caloriilor și macronutrienților în funcție de obiectivele dvs.
- Suport pentru 1, 2 sau 3 mese pe zi
Suport pentru bucătărie internațională
- Peste 10 bucătării globale (indiană, mexicană, italiană, chinezească, thailandeză și multe altele)
- Adaptări regionale ale ingredientelor
- Sfaturi autentice de preparare pentru mâncăruri tradiționale
- Combinați și potriviți bucătăriile în cadrul planului dvs.
Abordare bazată pe inventar
- Adăugați ingrediente cu căutare automată a informațiilor nutriționale
- Urmăriți cantitățile și datele de expirare
- Reduceți risipa alimentară planificând cu ceea ce aveți
- Deduceți automat ingredientele pe măsură ce finalizați mesele
Flexibilitate dietetică
- Suport pentru diete keto, vegane, vegetariene, low-carb, echilibrate
- Gestionarea alergiilor și intoleranțelor
- Obiective calorice personalizate sau calcul automat în funcție de profilul dvs.
- Urmărirea macronutrienților (proteine, carbohidrați, grăsimi)
Bibliotecă de rețete personalizate
- Creați și salvați propriile rețete
- Încărcați fotografii cu preparatele tale
- Calcul nutrițional în timp real
- Preia și personalizează rețete din baza noastră de date
Cronometru de masă și feedback
- Cronometru încorporat pentru o alimentație conștientă
- Feedback haptic la etape
- Evaluează mesele și oferă feedback
- Sistemul îți învață preferințele în timp
Liste inteligente de cumpărături
- Generate automat din planul tău de masă
- Compară ingredientele necesare cu cele disponibile
- Bifează articolele pe măsură ce faci cumpărături
- Adaugă articolele achiziționate direct în inventar
Tablou de bord nutrițional
- Defalcare macro săptămânală (diagrame circulare)
- Urmărirea tendințelor calorice pe 30 de zile
- Vizualizarea ratei de finalizare a meselor
- Urmărește-ți consecvența și progresul
Design offline
- Accesează-ți planurile fără internet
- Sincronizare automată la conectare
- Nu-ți pierde niciodată datele
DE CE SĂ ALEGI PREPZI?
✅ Redu risipa alimentară: Folosește ingredientele înainte de expirare
✅ Economisește bani: Planifică mesele cu ceea ce ai deja
✅ Mănâncă mai sănătos: Nutriție echilibrată adaptată nevoilor tale
✅ Economisește timp: Gata cu „ce este la cină?” stres
✅ Învață bucătării noi: Explorează arome globale în siguranță
✅ Urmărește progresul: Vizualizează-ți obiceiurile alimentare și nutriția
PERFECT PENTRU:
- Profesioniști ocupați care își doresc mese rapide și sănătoase
- Pasionați de fitness care urmăresc macrocomenzile
- Familii care gestionează alimentele din gospodărie
- Oricine dorește să reducă risipa alimentară
- Gastronomi internaționali care explorează bucătării noi
CUM FUNCȚIONEAZĂ:
1. Configurați-vă profilul: Introduceți vârsta, greutatea, înălțimea, nivelul de activitate și preferințele alimentare
2. Adăugați ingredientele: Scanați sau adăugați manual articole în bucătărie
3. Generați-vă planul: Atingeți pentru a crea un plan de masă pe 7 sau 30 de zile
4. Gătiți și urmăriți: Urmăriți rețetele, utilizați cronometrul de masă și evaluați-vă mesele
5. Cumpărați inteligent: Folosiți liste de cumpărături generate automat pentru ingredientele lipsă
ÎN CURÂND:
- Scanare cod de bare pentru introducerea rapidă a ingredientelor
- Asistență multilingvă (spaniolă, hindi)
- Sugestii de planuri de masă bazate pe inteligență artificială
- Planificare partajată pentru familie/gospodărie
CONFIDENȚIALITATE ȘI SECURITATE
Datele dvs. sunt sigure și private. Folosim criptare standard în industrie și nu partajăm niciodată informațiile tale personale.
Începe-ți călătoria către o planificare mai inteligentă a meselor astăzi. Descarcă Prepzi acum!
Utilizare gratuită cu funcții premium opționale. Nu este necesar card de credit.
Ultima actualizare
27 ian. 2026