Transformă-ți bucătăria într-un centru inteligent de planificare a meselor
Prepzi este asistentul tău personal de planificare a meselor care te ajută să creezi planuri de masă delicioase și nutritive, bazate pe ceea ce ai deja în bucătărie. Spune adio risipei alimentare și salută planificării meselor fără stres!
🌟 CARACTERISTICI PRINCIPALE
Planificare inteligentă a meselor
- Generați planuri de masă personalizate pe 7 zile sau 30 de zile
- Algoritmul potrivește rețetele cu ingredientele disponibile
- Distribuție automată a caloriilor și macronutrienților în funcție de obiectivele dvs.
- Suport pentru 1, 2 sau 3 mese pe zi
Suport pentru bucătărie internațională
- Peste 10 bucătării globale (indiană, mexicană, italiană, chinezească, thailandeză și multe altele)
- Adaptări regionale ale ingredientelor
- Sfaturi autentice de preparare pentru mâncăruri tradiționale
- Combinați și potriviți bucătăriile în cadrul planului dvs.
Abordare bazată pe inventar
- Adăugați ingrediente cu căutare automată a informațiilor nutriționale
- Urmăriți cantitățile și datele de expirare
- Reduceți risipa alimentară planificând cu ceea ce aveți
- Deduceți automat ingredientele pe măsură ce finalizați mesele
Flexibilitate dietetică
- Suport pentru diete keto, vegane, vegetariene, low-carb, echilibrate
- Gestionarea alergiilor și intoleranțelor
- Obiective calorice personalizate sau calcul automat în funcție de profilul dvs.
- Urmărirea macronutrienților (proteine, carbohidrați, grăsimi)
Bibliotecă de rețete personalizate
- Creați și salvați propriile rețete
- Încărcați fotografii cu preparatele tale
- Calcul nutrițional în timp real
- Preia și personalizează rețete din baza noastră de date
Cronometru de masă și feedback
- Cronometru încorporat pentru o alimentație conștientă
- Feedback haptic la etape
- Evaluează mesele și oferă feedback
- Sistemul îți învață preferințele în timp
Liste inteligente de cumpărături
- Generate automat din planul tău de masă
- Compară ingredientele necesare cu cele disponibile
- Bifează articolele pe măsură ce faci cumpărături
- Adaugă articolele achiziționate direct în inventar
Tablou de bord nutrițional
- Defalcare macro săptămânală (diagrame circulare)
- Urmărirea tendințelor calorice pe 30 de zile
- Vizualizarea ratei de finalizare a meselor
- Urmărește-ți consecvența și progresul
Design offline
- Accesează-ți planurile fără internet
- Sincronizare automată la conectare
- Nu-ți pierde niciodată datele
DE CE SĂ ALEGI PREPZI?
✅ Redu risipa alimentară: Folosește ingredientele înainte de expirare
✅ Economisește bani: Planifică mesele cu ceea ce ai deja
✅ Mănâncă mai sănătos: Nutriție echilibrată adaptată nevoilor tale
✅ Economisește timp: Gata cu „ce este la cină?” stres
✅ Învață bucătării noi: Explorează arome globale în siguranță
✅ Urmărește progresul: Vizualizează-ți obiceiurile alimentare și nutriția
PERFECT PENTRU:
- Profesioniști ocupați care își doresc mese rapide și sănătoase
- Pasionați de fitness care urmăresc macrocomenzile
- Familii care gestionează alimentele din gospodărie
- Oricine dorește să reducă risipa alimentară
- Gastronomi internaționali care explorează bucătării noi
CUM FUNCȚIONEAZĂ:
1. Configurați-vă profilul: Introduceți vârsta, greutatea, înălțimea, nivelul de activitate și preferințele alimentare
2. Adăugați ingredientele: Scanați sau adăugați manual articole în bucătărie
3. Generați-vă planul: Atingeți pentru a crea un plan de masă pe 7 sau 30 de zile
4. Gătiți și urmăriți: Urmăriți rețetele, utilizați cronometrul de masă și evaluați-vă mesele
5. Cumpărați inteligent: Folosiți liste de cumpărături generate automat pentru ingredientele lipsă
ÎN CURÂND:
- Scanare cod de bare pentru introducerea rapidă a ingredientelor
- Asistență multilingvă (spaniolă, hindi)
- Sugestii de planuri de masă bazate pe inteligență artificială
- Planificare partajată pentru familie/gospodărie
CONFIDENȚIALITATE ȘI SECURITATE
Datele dvs. sunt sigure și private. Folosim criptare standard în industrie și nu partajăm niciodată informațiile tale personale.
Începe-ți călătoria către o planificare mai inteligentă a meselor astăzi. Descarcă Prepzi acum!
Utilizare gratuită cu funcții premium opționale. Nu este necesar card de credit.
Planifică mesele cu ingredientele tale. Redu risipa, mănâncă sănătos!
Ultima actualizare
16 mai 2026