PreventionCloud

Zomo Health

Despre aplicație

Îmbunătățește-ți rutina zilnică cu instrumente concepute pentru a te menține organizat, motivat sau implicat. Având la dispoziție tot ce ține de la planificare și urmărire până la provocări interactive, această aplicație îți unifică experiența. Rămâi consecvent în timp ce îți atingi obiectivele fără efort.


Caracteristici cheie


Evaluarea stilului de viață

Obține claritate asupra rutinei tale folosind instrumente de autoevaluare încorporate. Această funcție stimulează reflecția, stimulează conștientizarea de sine și te ajută să abordezi viața de zi cu zi cu mai multă intenție.


Planuri personalizate

Obține planuri personalizate construite în jurul nevoilor tale unice. Urmărește-ți cu ușurință realizările pentru a rămâne concentrat pe călătoria ta către sănătate.


Provocări

Alătură-te provocărilor interactive pentru a-ți menține impulsul ridicat. Lucrează spre etape pentru a consolida obiceiuri pozitive și a rămâne pe deplin implicat.


Stimulente

Câștigă recompense pentru finalizarea activităților sau pentru a rămâne activ. Aceste stimulente îți recunosc efortul, încurajând în același timp participarea constantă.


Urmărirea activității și a rutinei zilnice

Urmărește obiceiurile zilnice, de la somn sau hidratare până la sporturi active precum înotul. Monitorizează valorile corporale, cum ar fi înălțimea și greutatea, pentru a identifica tendințele. Folosește aceste date pentru a-ți înțelege tiparele în timp ce măsori creșterea.

Bunăstare emoțională

Accesați instrumente concepute pentru relaxare și atenție conștientă. Aceste activități susțin echilibrul emoțional pentru a vă ajuta să navigați cu ușurință prin viața de zi cu zi.


Videoclipuri despre fitness și mișcare

Vizionați în flux antrenamente ghidate și videoclipuri despre mișcare pentru a rămâne activ. Descoperiți conținut adaptat nivelului sau preferințelor dvs. specifice de fitness.


Evenimente

Descoperiți programe axate pe stil de viață, fitness sau implicare. Participați la aceste evenimente direct prin intermediul aplicației pentru a rămâne implicat.


Chestionare

Participați la chestionare interactive pentru a învăța în timp ce rămâneți implicat. Consolidați obiceiurile pozitive într-un mod distractiv și informativ.


Chat în aplicație

Obțineți asistență instantanee prin funcția de chat din aplicație. Găsiți răspunsuri la întrebări și rămâneți informat în timp ce navigați în aplicație.


--------------------------------------------------------------------------------------

Date și permisiuni

Integrați opțional cu Google Health Connect pentru a susține urmărirea și vizualizările progresului. Dvs. controlați toate permisiunile; datele nu sunt niciodată utilizate în scopuri medicale.


Cu consimțământul dvs. explicit, aplicația citește datele privind numărul de pași exclusiv pentru:


- Afișarea totalurilor zilnice de pași în cadrul aplicației.


- Urmărirea progresului către provocările sau obiectivele bazate pe activitate.
- Afișați tendințele de activitate pentru a menține motivația.

Accesul rămâne strict doar pentru citire. Nu scriem, edităm, sincronizăm și nu modificăm niciodată aceste date. Aplicația nu accesează alte tipuri de date, cum ar fi ritmul cardiac, etapele de somn sau caloriile. Puteți revoca aceste permisiuni în orice moment.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Confidențialitate
Confidențialitatea dvs. este pe primul loc. Gestionăm datele în siguranță pentru a susține funcționalitatea aplicației și pentru a vă îmbunătăți experiența.

Noutăți

• New Olympic Challenge added
• Spouse Registration now available
• Bug fixes and performance improvements