Platforma noastră ușor de utilizat vă ghidează fără probleme prin stabilirea obiectivelor personalizate, urmărirea progresului și schimbările pozitive ale comportamentului, astfel încât să puteți colabora cu furnizorul de asistență medicală primară pentru a vă concentra pe ceea ce contează cel mai mult - sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.
Caracteristici cheie:
Urmăriți datele biometrice ale sănătății: Înregistrați-vă fără efort și aflați despre tensiunea arterială, zahărul din sânge, circumferința taliei și greutatea cu aplicația noastră. Se integrează perfect cu dispozitivele compatibile, inclusiv cu cântarul nostru compatibil Bluetooth.
Stabiliți obiective săptămânale realizabile: alegeți dintre cele șapte căi ale obiectivelor noastre MyPlan: Mănâncă mai multe fructe, mănâncă mai multe legume, mișcă-te mai mult, bea mai multă apă, mănâncă mai puțină sare, mănâncă mai puțin zahăr și reduce consumul de tutun în fiecare săptămână.
Urmărirea zilnică a obiectivelor: monitorizați-vă progresul către obiectivele dvs. introducând aportul de fructe, legume și apă și vizualizați numărul zilnic de pași.
Resurse educaționale imersive: scufundați-vă într-o multitudine de conținut specializat de prevenire. Primiți zilnic PreventTips și e-mailuri săptămânale personalizate pentru obiectivele alese, oferindu-vă obiceiuri sănătoase, rețete și modalități creative de a rămâne pe drumul cel bun.
Programul de prevenire PreventScripts este punctul culminant a deceniilor de cunoștințe și experiență din partea experților din sănătatea publică și medicină. Setul nostru de instrumente de prevenire digitală face practicile dovedite de schimbare a comportamentului ușor accesibile și acționabile, dându-vă puterea să trăiți o viață fără boli care pot fi prevenite. Descărcați PreventScripts acum și experimentați puterea îngrijirii preventive.
Ultima actualizare
11 feb. 2026