Quit Guru

UAB Guru Grupe

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Ați văzut vreodată un program de renunțare la fumat sau vaping care nu a părut o tortură lentă? Renunțarea cu Quit Guru este la fel de ușor ca apăsarea butonului de redare și ascultarea sesiunilor de terapie timp de câteva minute pe zi.

✅ Uită de pofte și anxietate
Quit Guru îți îndepărtează ușor dorința de a fuma sau de a vapa, eliminând pofta și anxietatea împreună cu aceasta.

✅ Preveniți recidivele
Spre deosebire de alte abordări, vă sprijinim chiar și după ce renunțați, astfel încât să rămâneți fără nicotină pentru totdeauna.

✅ Construiți obiceiuri sănătoase
Terapia noastră cognitiv-comportamentală și abordarea bazată pe teoria autodeterminarii vă ajută să ajungeți la rădăcina dependenței și să schimbați comportamentele care creează dependență cu cele sănătoase.

✅ Obțineți mai mult Bang pentru banii dvs.
Înscrierea în program costă doar o fracțiune din ceea ce cheltuiți în mod normal pe produse cu nicotină în fiecare zi.


Cum funcționează

Să fim sinceri – a renunța nu înseamnă doar a renunța la fumat sau a vapa.

Când renunți nepregătit, tentațiile continuă să vină, iar poftele rămân.

Acest lucru duce la recidivă și dezamăgire.

Nu e de mirare că 95 din 100 de oameni care încearcă să renunțe la „curcanul rece” eșuează după primul an.

De aceea nu vă spunem să renunțați imediat.

În primul rând, înveți despre dependență și de ce continui să folosești nicotină.

Apoi, descoperi propriile motive pentru a renunța.

În cele din urmă, înveți să construiești obiceiuri sănătoase și să le îndepărtezi pe cele care creează dependență.

În doar 30 de zile, obțineți toată pregătirea de care aveți nevoie pentru a face ca renunțarea să se simtă ca alegerea evidentă, fără efort.

Cea mai bună parte? Odată ce încetați să fumați sau să vapați, vă sprijinim în continuare.

Sesiunile noastre audio în curs, practicile și butonul de urgență vă ajută să faceți față oricăror provocări, asigurându-vă că rămâneți fără nicotină.

Imaginați-vă că vă treziți în fiecare zi simțindu-vă liber de strânsoarea nicotinei.

Cu Quit Guru, nu doar renunți, ci reiei controlul asupra vieții, sănătății și viitorului tău.

Și noi vă sprijinim la fiecare pas.


Cum este structurat

1. Faza de renunțare (30 de zile)
- Înțelegeți-vă dependența: obțineți cunoștințe profunde despre cum v-ați îndrăgostit și de ce continuați să utilizați nicotină
- Încheiați obiceiurile de dependență: identificați și declanșați-vă declanșatorii, comportamentele care creează dependență și ritualurile de utilizare a nicotinei
- Învață gândirea pozitivă: sporește-ți motivația depășind gândurile negative și exersând autocompasiunea
- Reluați controlul: câștigați încrederea și eliberați-vă de dependența de nicotină cu ușurință

2. Faza de a rămâne fără nicotină (asistență continuă)
- Gestionați simptomele de sevraj: faceți față cu ușurință oricărei provocări după renunțare, luând pași simpli și practici
- Păstrați mentalitatea unui nefumător: obțineți abilități esențiale pentru a naviga fără nicotină
- Urmărește-ți succesul: ține cont cu ușurință de economiile tale financiare și de cât timp ai fost fără nicotină
- Asigurați creșterea personală: atingeți noi obiective de bunăstare mentală și fizică

De ce funcționează

Programul nostru combină două abordări puternice și validate științific: Terapia cognitiv-comportamentală și Teoria autodeterminării. Acest lucru ne permite să abordăm metodic aspectele psihologice și motivaționale ale dependenței de nicotină.

Principiile de bază ale programului de înțelegere a dependenței, ruperea comportamentelor care provoacă dependență și dezvoltarea motivației funcționează indiferent de produsul cu nicotină pe care îl utilizați.

Acest lucru a permis miilor de participanți la programul nostru să se elibereze de dependență și să dezvolte mentalitatea necesară pentru a rămâne fără nicotină definitiv.

Drept urmare, rata noastră scăzută de rambursare spune multe despre eficacitatea programului. Mai puțin de 3% dintre participanții la program au solicitat rambursări în baza garanției noastre „renunțați sau primiți banii înapoi”.

Nu așteptați un alt semn: alăturați-vă miilor care au renunțat cu Quit Guru și începeți să vă trăiți viața fără nicotină!

======================

Politica de confidențialitate: https://quit.guru/privacy-policy

Termeni și condiții: https://quit.guru/terms-and-conditions

Întrebări? Luați legătura cu: [e-mail]

Noutăți

With this major release, we are introducing thoroughly reviewed and expanded program content.

The new content includes updated program sessions, a variety of new mindfulness and breathing practices, expanded Emergency button content, and a new detailed audio guide for staying in shape after you quit.

The release better integrates previously separate quitting and staying nicotine-free programs and introduces our new journaling feature.