Oamenii experimentează misofonia ca un răspuns emoțional extrem la un stimul declanșator, cum ar fi un sunet de mâncare sau de respirație. Emoțiile sunt în general imediate și involuntare.
Dar există un reflex fizic de misofonie care apare împreună cu emoțiile extreme. Reflexul fizic apare de fapt primul, iar reflexul fizic smuciază emoțiile extreme.
Pe baza a peste 200 de indivizi cu care Tom Dozier a lucrat, el descoperă că 95% au un reflex fizic care este o parte fundamentală a misofoniei lor. El testează fiecare pacient pentru reflexul fizic, deoarece înțelegerea exactă a modului în care corpul unei persoane răspunde la declanșatorul este esențială pentru tratamentul lor.
Această aplicație vă permite să înregistrați un declanșator sonor și apoi să reduceți intensitatea declanșatorului, astfel încât să aveți doar un răspuns fizic mic la declanșator. Face acest lucru în 2 moduri.
1) Puteți reduce volumul astfel încât să fie abia audibil.
Când un declanșator este foarte, foarte moale, nu auziți 100% din sunetele subtile. Din această cauză, reflexul misofonic fie va fi slab, fie nici nu va apărea. Apoi puteți ridica volumul foarte încet până când începeți să declanșați. De asemenea, mențineți scurtă lungimea (durata) declanșatorului, în general 1 secundă sau mai puțin.
2) Puteți reduce lungimea sunetului de declanșare, astfel încât să nu sune ca declanșatorul real
Când sunetul declanșatorului durează doar 0,2 secunde, de obicei nu este recunoscut ca declanșator, așa că nu aveți un răspuns misofonic. Puteți auzi sunetul „clic”, dar nu se declanșează. Apoi puteți crește durata declanșatorului la 0,25 secunde și puteți încerca din nou. La un moment dat vei avea un răspuns reflex de misofonie FOARTE MINUS.
În aceste condiții (volum scăzut, lungime scurtă sau ambele), majoritatea oamenilor pot identifica o parte a corpului lor care s-a mișcat. De exemplu, de ce poate simți o ușoară smucitură musculară în umeri.
Aplicația oferă, de asemenea, informații furnizate de Tom Dozier despre tratarea și gestionarea misofoniei pe baza reflexului tău fizic.
Exemple de reflexe fizice pe care Tom le-a observat la pacienți includ contracția mușchilor feței, gâtului superior, gâtului inferior, umerilor în sus, umerilor înainte, pieptului, brațelor, brațelor inferioare, mâinilor (deschise sau închise), față, maxilar, abdomene. , fese, coapse, gambe, degete de la picioare și multe combinații ale acestora. Alții au raportat o respirație scurtă, smucirea capului spre dreapta, mișcare neidentificată în cavitatea toracică, constricție a stomacului, constricție a intestinului, constricție esofagului, excitare sexuală neplăcută și nevoia de a urina.
Aplicația include un editor de fișiere de sunet care vă permite să tăiați înregistrarea, astfel încât sunetul de declanșare pe care doriți să îl utilizați să fie la începutul înregistrării. Acest lucru vă permite să faceți o înregistrare lungă și să o editați pentru a avea un singur declanșator utilizabil. (Dar poate doriți ca altcineva să facă asta pentru dvs.)
Ultima actualizare
28 aug. 2025