re-Framing

Lynqit LTD

Despre aplicație

Re-framing este un instrument minimalist, destinat în primul rând telefonului, care te ajută să pui pauză, să schimbi perspectiva și să treci mai departe în mai puțin de două minute. Fără fluxuri. Fără zgomot. Doar îndrumare rapidă, bazată pe identitate, atunci când ai nevoie.


Ce poți face


Începe o reframare: Capturează faptele → denumește gândul → obține o linie echilibrată și un mic pas următor.


Resetare de 60 de secunde: Respirație simplă sau împământare pe care o poți lansa de oriunde.


Zonă de eliberare: Tastează ce este greu, urmărește cum se dizolvă, apoi urmărește o reframare ușoară.


Progres: Urmărește noul tău obicei și progresul făcut


Sugestii personalizate: Sugestii modelate de etichetele, valorile, factorii de stres și practicile tale preferate.


De ce funcționează


Pașii scurți, ghidați, reduc gândirea excesivă și creează impuls.


Sugestiile conștiente de profil oferă alternative dacă ușurarea nu se îmbunătățește.


Designul curat, axat pe concentrare, reduce fricțiunea în momentele din viața reală.


Conceput pentru toți cei care au nevoie de ajutor pentru a reformula situații stresante

Confidențialitate și control

Privat în mod implicit; tu alegi ce să salvezi.

Fără reclame. Consimțământ clar și opțiuni de ștergere ușoare.

Accesibilitate Acord de suport pentru text, cu mișcare redusă și etichete pentru cititoare de ecran.

Important: Reformularea oferă îndrumare bazată pe competențe și nu înlocuiește îngrijirea profesională. Dacă te afli în criză, solicită ajutor de urgență local.