Dureri De Umăr Exerciții
Conține anunțuri
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Aplicația noastră mobilă demonstrează exerciții care reduc durerea de umăr. Aceste exerciții de reabilitare a umărului nu forțează umărul și nu există nicio vătămare a umărului. Tratamentul regulat al acestor mișcări terapeutice protejează sănătatea umărului și protejează umărul împotriva leziunilor recurente.
Este suficient să luați 20 de minute pe zi pentru a implementa aceste exerciții. Dacă aveți probleme grave precum edem, umăr înghețat, fibre ale umărului rupte și bursită pe umăr, aceste mișcări trebuie efectuate sub supravegherea unui medic.
Exercițiile pentru durerea umărului includ varietate. Deoarece este o articulație cu șase căi, umărul cu unghiuri diferite este reabilitat de către kinetoterapeuți din unitățile de kinetoterapie. Exercițiile pentru umeri includ mișcări de întindere și izometrice. Astfel, atât recuperarea este accelerată, cât și mușchii sunt întăriți.
Este suficient să luați 20 de minute pe zi pentru a implementa aceste exerciții. Dacă aveți probleme grave precum edem, umăr înghețat, fibre ale umărului rupte și bursită pe umăr, aceste mișcări trebuie efectuate sub supravegherea unui medic.
Exercițiile pentru durerea umărului includ varietate. Deoarece este o articulație cu șase căi, umărul cu unghiuri diferite este reabilitat de către kinetoterapeuți din unitățile de kinetoterapie. Exercițiile pentru umeri includ mișcări de întindere și izometrice. Astfel, atât recuperarea este accelerată, cât și mușchii sunt întăriți.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Datele nu pot fi șterse
