더헬스 (The Health)
3,8star
1,18 K de recenzii
500 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Verificați-vă starea de sănătate și experiența misiunilor și coaching personalizat pentru a vă îmbunătăți obiceiurile de viață, împreună cu somnul, exercițiile fizice, mesele, suplimentele nutriționale și gestionarea minții.
1. Somn: Aflați starea dvs. de somn fără un ceas sau dispozitiv care poate fi purtat!
- Puteți măsura și analiza calitatea somnului doar cu smartphone-ul dvs.
- AI vă spune ora optimă a alarmei de trezire.
2. Misiune: Acceptați provocarea de a vă îmbunătăți obiceiurile de viață.
- Pe baza sondajului, vă recomandăm obiectivele de sănătate zilnice și săptămânale care vi se potrivesc.
- La finalizarea misiunii, primiți un jurnal cu imagini desenat de AI.
3. Coaching: ești îngrijorat de cum să-ți gestionezi sănătatea?
- Consilierul dumneavoastră personal oferă informații și îndrumări privind sănătatea.
4. Recompense: Câștigați puncte prin activități sănătoase!
- Oferim diverse premii și beneficii diferențiate în funcție de nivelul de membru.
5. Mersul pe jos: Cel mai simplu mod de a rămâne sănătos!
- Verificați numărul zilnic de pași și caloriile arse.
6. Exercițiu: Ce exercițiu ar trebui să fac? Aflați dacă metoda mea de exerciții este potrivită pentru dvs.
- Primiți diverse recomandări de exerciții fizice, inclusiv corectarea dietei și a formei corpului și antrenament de fitness 1:1.
- Poate fi conectat la un ceas care poate fi purtat pentru a măsura exerciții precum alergarea, înotul și ciclismul.
7. Mese/Nutriție: Alimentele și suplimentele nutritive pe care le-am mâncat deodată!
- Înregistrați fotografiile alimentare, suplimentele nutritive etc., toate odată, fără a fi nevoie să le introduceți de fiecare dată.
- Analizați nutrienții în mod cuprinzător și primiți informații despre sănătate.
8. Sănătate mintală: Cunoaște-ți mintea și sentimentele și vindecă-te!
- Scrieți și înregistrați-vă sentimentele și jurnalul în fiecare zi.
- Este disponibilă o varietate de conținut, inclusiv meditație, ASMR și coloane.
9. Gradul de sănătate: Care este starea mea de sănătate?
- Verificați-vă starea de sănătate analizând înregistrările de control al sănătății și înregistrările privind utilizarea instituțiilor medicale, cum ar fi spitalele și farmaciile.
- De asemenea, oferim un raport în fiecare lună pentru a verifica starea de îmbunătățire și cum să o gestionăm.
10. Provocare/Eveniment: Participați și provocați-vă împreună cu ceilalți!
- Motivează-te concurând cu prietenii, cunoscuții și alții!
- Primiți diverse cadouri, cum ar fi mici distracție și premii.
Începeți și încheiați ziua într-un mod ușor și distractiv cu partenerul dvs. de sănătate, The Health.
1. Somn: Aflați starea dvs. de somn fără un ceas sau dispozitiv care poate fi purtat!
- Puteți măsura și analiza calitatea somnului doar cu smartphone-ul dvs.
- AI vă spune ora optimă a alarmei de trezire.
2. Misiune: Acceptați provocarea de a vă îmbunătăți obiceiurile de viață.
- Pe baza sondajului, vă recomandăm obiectivele de sănătate zilnice și săptămânale care vi se potrivesc.
- La finalizarea misiunii, primiți un jurnal cu imagini desenat de AI.
3. Coaching: ești îngrijorat de cum să-ți gestionezi sănătatea?
- Consilierul dumneavoastră personal oferă informații și îndrumări privind sănătatea.
4. Recompense: Câștigați puncte prin activități sănătoase!
- Oferim diverse premii și beneficii diferențiate în funcție de nivelul de membru.
5. Mersul pe jos: Cel mai simplu mod de a rămâne sănătos!
- Verificați numărul zilnic de pași și caloriile arse.
6. Exercițiu: Ce exercițiu ar trebui să fac? Aflați dacă metoda mea de exerciții este potrivită pentru dvs.
- Primiți diverse recomandări de exerciții fizice, inclusiv corectarea dietei și a formei corpului și antrenament de fitness 1:1.
- Poate fi conectat la un ceas care poate fi purtat pentru a măsura exerciții precum alergarea, înotul și ciclismul.
7. Mese/Nutriție: Alimentele și suplimentele nutritive pe care le-am mâncat deodată!
- Înregistrați fotografiile alimentare, suplimentele nutritive etc., toate odată, fără a fi nevoie să le introduceți de fiecare dată.
- Analizați nutrienții în mod cuprinzător și primiți informații despre sănătate.
8. Sănătate mintală: Cunoaște-ți mintea și sentimentele și vindecă-te!
- Scrieți și înregistrați-vă sentimentele și jurnalul în fiecare zi.
- Este disponibilă o varietate de conținut, inclusiv meditație, ASMR și coloane.
9. Gradul de sănătate: Care este starea mea de sănătate?
- Verificați-vă starea de sănătate analizând înregistrările de control al sănătății și înregistrările privind utilizarea instituțiilor medicale, cum ar fi spitalele și farmaciile.
- De asemenea, oferim un raport în fiecare lună pentru a verifica starea de îmbunătățire și cum să o gestionăm.
10. Provocare/Eveniment: Participați și provocați-vă împreună cu ceilalți!
- Motivează-te concurând cu prietenii, cunoscuții și alții!
- Primiți diverse cadouri, cum ar fi mici distracție și premii.
Începeți și încheiați ziua într-un mod ușor și distractiv cu partenerul dvs. de sănătate, The Health.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Activitatea în aplicații și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 2
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Datele nu pot fi șterse
Evaluări și recenzii
3,8
1,15 K de recenzii
Noutăți
- 쿠폰함 서비스 추가
- 서비스 안정화 개선
- 서비스 안정화 개선