Scala nu este doar o aplicație: este cel mai cuprinzător și științific mod de a crea obiceiuri și de a-ți atinge obiectivele.
Obiceiuri detaliate: adăugați repere, reflecții, jurnale și tot ce aveți nevoie pentru urmărirea completă.
Împărtășiți-vă progresul: de fiecare dată când îndepliniți un obicei sau un obiectiv, partajați o fotografie prietenilor și sărbătoriți fiecare pas împreună.
Rezumat săptămânal bazat pe inteligență artificială: primiți un raport personalizat care vă analizează progresul, vă consolidează realizările și vă ajută să vă planificați pentru săptămâna următoare.
Bullet Journal integrat: Înregistrați-vă viața de zi cu zi, reflectați și organizați-vă gândurile într-un mod simplu și vizual.
Știința comportamentului: Scala aplică principii dovedite, cum ar fi întărirea pozitivă, urmărirea obiceiurilor și auto-reflecția pentru a face crearea de obiceiuri mai ușoară și mai eficientă.
Scala combină detaliile, comunitatea și știința pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți viața în fiecare zi. Cu Scala, progresul tău este măsurabil, împărtășit și susținut de cercetare.
Ultima actualizare
11 sept. 2025