Selfspace
Achiziții în aplic.
Toți
info
1 K+
Descărcări
Despre aplicație
Selfspace este o aplicație cu exerciții și cursuri inspirate din psihologie, dezvoltată de psihologi danezi, care te ajută să-ți creezi claritate mentală, să-ți consolidezi stima de sine și să găsești un echilibru mai bun într-o viață de zi cu zi aglomerată. Indiferent dacă te confrunți cu pierderi de vedere, stres, probleme de somn, provocări în relații sau pur și simplu ai nevoie de un loc unde să-ți aduni gândurile, Selfspace îți oferă sprijin concret pe care îl poți folosi imediat.
Ai acces la peste 200 de instrumente, videoclipuri și cursuri ghidate inspirate de abordări psihologice bine documentate, cum ar fi terapia metacognitivă, terapia cognitiv-comportamentală și terapia centrată pe compasiune - transmise într-un format simplu și utilizabil, care se potrivește unei vieți cu muncă, familie și obligații.
Fără timp de așteptare. Fără programări. Doar un spațiu în care poți lucra cu tine însuți în ritmul tău.
Selfspace este creat pentru oameni obișnuiți cu provocări obișnuite. Nu pentru că ar fi ceva în neregulă cu tine - ci pentru că viața poate fi uneori dificil de parcurs singur.
Selfspace este dezvoltat de psihologi autorizați cu cunoștințe specializate despre adulți și bunăstare. Spațiul personal nu este un tratament medical sau un înlocuitor pentru terapia profesională, ci un instrument digital pentru sprijin, reflecție și dezvoltare personală.
Ai acces la peste 200 de instrumente, videoclipuri și cursuri ghidate inspirate de abordări psihologice bine documentate, cum ar fi terapia metacognitivă, terapia cognitiv-comportamentală și terapia centrată pe compasiune - transmise într-un format simplu și utilizabil, care se potrivește unei vieți cu muncă, familie și obligații.
Fără timp de așteptare. Fără programări. Doar un spațiu în care poți lucra cu tine însuți în ritmul tău.
Selfspace este creat pentru oameni obișnuiți cu provocări obișnuite. Nu pentru că ar fi ceva în neregulă cu tine - ci pentru că viața poate fi uneori dificil de parcurs singur.
Selfspace este dezvoltat de psihologi autorizați cu cunoștințe specializate despre adulți și bunăstare. Spațiul personal nu este un tratament medical sau un înlocuitor pentru terapia profesională, ci un instrument digital pentru sprijin, reflecție și dezvoltare personală.
Obține mai multă liniște sufletească atunci când îți convine.
Ultima actualizare
Subiecte recomandate
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
- Nu sunt trimise date terțelor părțiAflă mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
- Aplicația poate colecta următoarele tipuri de dateInformații cu caracter personal, Informații financiare și încă 4
- Datele sunt criptate în timpul transmiterii
- Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
· Generelle forbedringer
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
Selfspace ApS
hej@selfspace.dk
Rådhusstræde 6B, sal 1
C/O Apptitude
1466 København K
Denmark
+45 93 80 58 73