Shape Factor – un instrument care te ghidează către obiectivul tău pas cu pas – ca un antrenor personal.
Te-ai săturat de exerciții aleatorii și antrenamente fără rezultate? Shape Factor este o aplicație de antrenament creată de Dagmara Wawrzyniak - un antrenor care știe să profite la maximum de tine. Creat pentru persoanele care doresc să se antreneze eficient - acasă sau la sală, fără să ghicească „ce să facă astăzi”.
Ce câștigi?
• Planuri de antrenament gata făcute care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele - îmbunătățiți puterea, condiția, rezistența și starea generală de fitness.
• Antrenament video - faceți exerciții împreună cu Dagmara, simțindu-vă că sunteți într-o sesiune 1:1. Veți învăța tehnica corectă de a efectua exerciții.
• Te antrenezi pentru rezultate, ținând cont de obiectivele tale individuale de antrenament: arderea grăsimilor, construirea fitness-ului sau o silueta estetică. Indiferent dacă ești începător sau avansat.
• În aplicație vei găsi atât antrenamente de făcut acasă, cât și la sală.
• CARDIOMASAKRA – programare originală de antrenament care îți va garanta lipsa de monotonie în antrenament și motivație constantă pentru exerciții.
• Fără monotonie – fiecare zi este o nouă provocare!
Shape Factor nu se referă doar la arderea caloriilor. Este vorba despre construirea unui corp care funcționează și arată.
Antrenează-te în mod înțelept, intens și eficient.
Descărcați Shape Factor și începeți să vă construiți cea mai bună formă – împreună cu Dagmara.
Ultima actualizare
30 ian. 2026