Quit Drinking Tracker

Sight35

Conține anunțuriAchiziții în aplic.

Despre aplicație

Eliberează-te de alcool — zi de zi

Creează obiceiuri mai sănătoase, redu consumul de alcool sau renunță la el și rămâi consecvent în atingerea obiectivelor tale.

Urmărește-ți progresul, înțelege-ți tiparele și obține informații clare pentru a-ți susține călătoria zi de zi. Aplicația te ajută să rămâi concentrat cu instrumente simple concepute pentru conștientizare, consecvență și schimbare pe termen lung.

Curățat, calm și ușor de utilizat — astfel încât să te poți concentra pe progres, nu pe presiune.

FUNCȚII GRATUITE

• Contor de zile de sobrietate
Urmărește zilele, orele și minutele fără alcool în timp real.

• Tablou de bord pentru progres
Vizualizează serii, bani economisiți, calorii evitate și etape cheie.

• Jurnale de băuturi și pofte
Înregistrează impulsurile, abaterile sau băuturile pentru a-ți înțelege obiceiurile.

• Cronologie a motivației
Vezi progresul și schimbările tale în timp.

• Urmărirea obiectivelor
Stabilește obiective personale și urmărește-ți progresul.

• Verificări zilnice
Reflecții zilnice rapide pentru a construi consecvență.

• Jurnal de dispoziție
Înregistrează emoțiile, factorii declanșatori și notițele zilnice.

• Insigne de realizare
Rămâneți motivați cu recompense pentru etape importante.

• Asistență pentru modul întunecat

FUNCȚII PREMIUM

• Planuri inteligente de recuperare
Obiective personalizate pentru reducerea sau renunțarea la consumul de alcool.

• Informații bazate pe inteligență artificială
Descoperiți tipare, factori declanșatori și comportamente obișnuite.

• Statistici avansate
Analiză mai profundă pentru progresul săptămânal și pe termen lung.

• Exerciții de respirație ghidate
Instrumente rapide pentru a vă ajuta să gestionați poftele și stresul.

• Funcții de responsabilitate
Asistență structurată pentru a vă ajuta să rămâneți consecvenți.

• Mementouri personalizate
Creați rutine mai sănătoase cu notificări la timp.

• Istoric nelimitat al jurnalului
Accesați și căutați toate intrările anterioare oricând.

Abonament
Abonamentele se reînnoiesc automat, cu excepția cazului în care sunt anulate cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente.
Gestionați sau anulați oricând în setările de abonament ale dispozitivului.

Declinare de responsabilitate: Această aplicație este destinată exclusiv scopurilor informative și de urmărire personală. Nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament. Consultați întotdeauna un profesionist calificat din domeniul sănătății cu privire la orice nelămuriri medicale sau decizii de sănătate.