Dacă vrei să construiești un corp atletic puternic, să scapi de grăsime și să câștigi o masă musculară impresionantă, cel mai eficient program de antrenament pentru greutatea corporală NEXT îți va arăta cum să faci asta!
- Antrenamente pentru toate nivelurile de fitness.
Programul devine mai greu pe măsură ce progresezi.
- Principiul de bază al creșterii implementat cu succes: „supraîncărcare progresivă” folosind greutatea corporală.
- Instrucțiuni video cu note pentru o tehnică perfectă.
- Durata antrenamentului 14-40 min
- Fără echipament sau greutăți
- Antrenează-te oriunde, oricând
NEXT nu este o aplicație de fitness obișnuită cu o grămadă de exerciții fizice generale, care te plictisesc.
Este un sistem de antrenament pentru greutatea corporală cu accent pe antrenamentul muscular și principiul supraîncărcării progresive implementat cu succes.
Sistemul de niveluri face ca exercițiile să devină din ce în ce mai dificile pe măsură ce arăți un progres. Fiecare antrenament îți va depăși limitele și va da motivația de a continua cât de mult poți pentru a crește la următorul nivel.
Dacă te antrenezi cu NEXT, poți oricând să vezi următorul nivel de atins. Prin urmare, trebuie să muncești din greu, să urmezi planul de antrenament și să vezi cum corpul tău se transformă în forma visurilor tale.
Începe azi și viața ta nu va mai fi la fel! Merge!
Ultima actualizare
25 aug. 2024