Sleep Tracker - Sleep Monitor

TD CONSTRUCTION INVESTMENT AND TRADING SERVICES

Conține anunțuri

Despre aplicație

Descoperiți un somn mai bun cu aplicația Sleep Tracker – însoțitorul inteligent care vă ajută să vă înțelegeți somnul, să vă treziți împrospătat și să vă construiți obiceiuri de odihnă mai sănătoase. Indiferent dacă doriți să vă îmbunătățiți calitatea somnului, să vă gestionați rutina de culcare sau pur și simplu să vă simțiți mai plini de energie dimineața, această aplicație vă oferă instrumentele pentru a vă controla nopțile și zilele.

Sleep Tracker combină monitorizarea inteligentă a somnului, sunete relaxante ale somnului, alarme inteligente și statistici perspicace pentru a vă ajuta să dormiți mai adânc, mai mult și mai liniștit.

🌙 Caracteristici cheie ale aplicației Sleep Tracker:

🛌 Tdormiți-vă noaptea
Aplicația vă înregistrează ora de culcare, ora de trezire și durata totală a somnului. De asemenea, puteți vedea cum se schimbă timpul de somn de la o zi la alta pe un simplu ceas vizual.

⏰ Alarma inteligentă pentru treziri blânde
Setează-ți alarma ideală și lasă sistemul inteligent de trezire să găsească momentul optim în faza ta de somn ușor. Treziți-vă împrospătat, nu amețit, cu tonuri de apel, vibrații și setări de amânare personalizabile.

📝 Adăugați note de somn înainte de culcare
Urmăriți lucrurile care vă pot afecta somnul - cum ar fi cofeina, alcoolul, durerea sau mesele grele - adăugând rapid note înainte de culcare. Această caracteristică vă ajută să analizați și să înțelegeți modul în care diferiți factori vă influențează odihna.

📊 Vedeți statistici detaliate despre somn
Obțineți o detaliere a etapelor dvs. de somn, inclusiv somnul treaz, REM, ușor și profund. Vedeți eficiența somnului, durata totală a somnului și timpul necesar pentru a adormi.

🔔 Setați și ajustați mementourile pentru ora de culcare
Rămâneți consecvent cu rutina dvs. de somn folosind mementouri inteligente. Alegeți cât de devreme doriți să vi se reamintească înainte de culcare și primiți un ghiont ușor când este timpul să vă relaxați.

🎧 Somnul relaxant sună pentru a adormi mai repede
Alegeți dintre diferite sunete ale naturii sau sunete relaxante pentru a le juca înainte sau în timpul somnului. Puteți regla volumul sau puteți seta un temporizator să se oprească automat.

🛏️ Urmăriți progresul obiectivului de somn
Sleep Tracker vă ajută să vă îndepliniți obiectivul personalizat de somn urmărind durata și consistența nopții. Obțineți feedback pozitiv când sunteți pe drumul cel bun și recomandări utile atunci când nu sunteți.

📅 Editați ora de culcare și alarma oricând
Vă puteți actualiza rapid programul folosind selectorul de timp pentru orele de somn și de trezire. Este simplu să modificați setările în funcție de nevoile dvs.

Sleep Tracker – Sleep Monitor nu este doar o aplicație de somn, ci este ghidul tău zilnic pentru o odihnă mai bună și o sănătate mai bună. Combinând tehnologia inteligentă cu funcții personalizate, vă dă putere să construiți o rutină de somn atentă și consecventă, care funcționează pentru dvs.

Indiferent dacă te confrunți cu insomnie, ești curios în privința calității somnului sau vrei doar o modalitate mai bună de a te trezi, această aplicație are tot ce ai nevoie. Începe-ți călătoria către un somn mai profund și dimineți mai luminoase astăzi cu Sleep