MONITORIZAREA SOMMNULUI
Vedeți-vă etapele de somn - REM, profund, ușor - și descoperiți ora ideală de culcare.
PERSPECTIVE SIMPLE, PERSONALE
Trei scoruri zilnice — Somn și Pregătire — vă oferă o înțelegere clară a stării corpului dvs., cu îndrumări practice despre cum să vă mențineți echilibrul.
SCORUL DE PREGĂTIRE ZILNIC
Găsește-ți echilibrul între efort și recuperare. Aflați cum somnul și stilul de viață îți afectează sănătatea în fiecare zi.
TENDINȚE PE TERMEN LUNG
Vizualizați tendințele zilnice, săptămânale și lunare și descoperiți cum alegerile și mediul dvs. vă afectează corpul.
FRECUMENTA CARDIACĂ DE REPOS ȘI HRV
Obțineți o imagine clară a recuperării dvs. urmând schimbările și tendințele ale ritmului cardiac de repaus pe timp de noapte și ale variabilității ritmului cardiac.
TEMPERATURA CORPULUI
Înțelegeți-vă sănătatea și ritmurile corpului urmărind variațiile zilnice și lunare ale temperaturii corpului.
Urmăriți obiceiurile cu etichete
Personalizați-vă experiența adăugând etichete – precum „cofeină” sau „alcool” – și descoperiți cum alegerile dvs. vă afectează somnul și recuperarea.
Nevoie de ajutor? Vizitați https://www.euonlabs.com pentru a căuta întrebări frecvente, sfaturi de depanare sau trimiteți un e-mail la Inquiry@euronlabs.com pentru a contacta echipa noastră.
Ultima actualizare
7 iun. 2024