Obține echilibrul emoțional după care tânjești cu Sofía, ecosistemul tău cuprinzător de sănătate mintală.
Descoperiți o lume de posibilități:
-Test personalizat: Sofía te ghidează cu un test inițial pentru a-ți identifica nevoile și preferințele. - Mindfulness și meditație: Găsiți pacea interioară și reduceți stresul cu practici ghidate. -Ateliere practice: Dezvoltați-vă abilitățile de a face față emoțiilor dificile și de a vă îmbunătăți starea de bine. -Îngrijire psihologică personalizată: Accesați terapie online cu psihologi experți.
-Sofia te însoțește la fiecare pas:
-Conținut personalizat: Primiți recomandări adaptate progresului și obiectivelor dvs. -Monitorizare continuă: monitorizează-ți progresul și sărbătorește-ți realizările. -Comunitatea de asistență: conectați-vă cu oameni care vă împărtășesc experiențele.
Descărcați Sofia astăzi și începeți călătoria către o viață mai plină și mai echilibrată.
Ultima actualizare
26 feb. 2024
Sănătate și fitness
Siguranța datelor
arrow_forward
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Activitatea în aplicații și încă 2
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Vezi detaliile
Noutăți
Manejo de estados de presencia y citas optimizado a tiempo real