Interval de formare este una dintre cele mai bune metode pentru a îmbunătăți condiția fizică și arde calorii si, prin urmare, o parte de bază a multor exercitii fizice si antrenament sesiuni fizice. Este definită în sens larg ca repetiții de înaltă viteză muncă / intensitate urmate de perioade de repaus sau activitate scazuta.
Această aplicație vă ajută să gestioneze și să controleze intervalele. Doar defini durata lucrărilor și relaxați-vă perioade și numărul de cicluri pe care doriți să faceți. Puteți alege dacă doriți feedback-ul audio de alertă sau sunet. Astfel, puteți asculta muzica fara monitorizarea ecranul.
În ciuda îmbunătățirea sănătății dumneavoastră această aplicație poate fi folosit pentru a structura orice fel de muncă repetitivă.
Ultima actualizare
7 aug. 2015