Squirrel: Manager de activități, planificator și aplicație pentru concentrare pentru ADHD
Squirrel este un manager de activități, planificator și listă de activități pentru ADHD, conceput pentru creierele care nu funcționează pe baza voinței. Fără serii care te pedepsesc pentru că ai pierdut o zi. Fără memento-uri care te fac să te simți vinovat. Fără presiune de productivitate. Doar instrumente blânde, de susținere, care funcționează așa cum funcționează de fapt creierele cu ADHD și ADD.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CONCEPUT PENTRU ADHD, DISFUNCȚIE EXECUTIVĂ ȘI PARALIZIE DE SARCINI
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Majoritatea aplicațiilor de activități presupun că poți alege la ce să lucrezi. Creierul cu ADHD adesea nu poate - nu este vorba de o deficiență de voință, ci de modul în care funcționează funcția executivă. Squirrel rezolvă paralizia sarcinilor, oboseala decizională și orbirea față de timp permițându-vă să vă filtrați lista de activități în funcție de vibrația actuală:
⚡ Energie ridicată - sarcini care au nevoie de ea
🧸 Confortabil - lucruri cu miză redusă pentru zilele obosite
🪶 Frecare redusă - atât de ușor încât nu poți spune nu
✨ Nevoie de o victorie - doze rapide de dopamină
🎯 Hiperfocalizare - muncă profundă atunci când ești blocat
⏱ 5 minute - sarcini mici pentru ferestre de atenție înguste
Alege starea de spirit, nu prioritatea.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CE ESTE ÎNĂUNTRU
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 DESCARCARE CREIER — Captură fără frecare pentru gânduri trecătoare. Tastați sau rostiți idei pe jumătate formate, triați-le mai târziu. Nu le mai pierdeți din cauza scurgerilor de memorie de lucru pentru ADHD.
💎 MENIU DOPAMINĂ — Un meniu personal cu mici activități de resetare. Când ești blocat, Squirrel sugerează una. Dopamină externă pentru creierele cu ADHD care nu produc suficientă intern.
🌿 SALVARE COPLĂCITOR — O singură atingere ascunde lista de sarcini și afișează o animație calmantă de respirație cu instrucțiuni de îngrijire corporală. Pentru momentele în care lista în sine devine problema.
🍅 CRONOMETR DE CONCENTRARE + MOD CORP DUBLU — Un cronometru de concentrare în stil Pomodoro cu mod opțional de dublu corp: sunet ambiental în spațiul public care simulează lucrul alături de cineva. Dublarea corpului este o tehnică dovedită de ADHD pentru reducerea fricțiunii la inițierea sarcinii.
📅 INTEGRAREA CALENDARULUI — Evenimentele de astăzi plutesc deasupra listei de sarcini, astfel încât să puteți asocia sarcinile cu blocuri de timp liber. Doar citire — nu scrie niciodată în calendar.
⏰ INTENȚII DE IMPLEMENTARE — Pre-decide când sau după ce vei începe. O tehnică susținută de psihologie care face ca finalizarea sarcinii să fie de 2-3 ori mai probabilă.
🌧 BIBLIOTECĂ AUDIO FOCUS — 18 sunete pentru concentrare, concentrare și studiu: zgomot maro, zgomot roz, zgomot alb, zgomot verde, ritmuri binaurale la 432 Hz, sunete de pădure, ploaie, tunet, râu și ambianță de parc pentru dublarea corpului.
🔥 SURE BLÂNDE CU ZILE HARNICE — Pierzi o zi? Seria ta este iertată o dată pe săptămână. Concepută pentru a nu pedepsi zilele în care viața îți stă în cale.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PENTRU CINE ESTE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Adulți cu ADHD care au încercat fiecare aplicație de productivitate
✓ Persoane cu disfuncții executive sau paralizie legată de sarcină
✓ Persoane neurodivergente care urăsc rușinea de a fi viclean și productivitatea toxică
✓ Oricine a cărui energie și concentrare variază de la o zi la alta
✓ Studenți, profesioniști, părinți, freelanceri, personal creativ
✓ Oricine gestionează prea multe probleme mentale
Funcționează indiferent dacă ești diagnosticat, autodiagnosticat, nediagnosticat sau cu ADHD. Util și pentru creierele cu ADD, autism, anxietate, depresie și boli cronice.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PREȚURI — FĂRĂ ABONAMENTE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Perioadă de încercare gratuită de 7 zile pentru toate serviciile. Nu este necesar card.
GRATUIT — 0 USD
Sarcini, filtre vibrații, descărcare creier, meniu dopamină, mementouri bazate pe timp, cronometru de concentrare, previzualizări audio de 60 de secunde, serii ușoare
CORE — 9,99 USD o dată
Declanșatoare de evenimente în calendar, Mod de concentrare, 5 sunete de concentrare (zgomot maro, ploaie, meditație binaurală, ambianță de parc)
PRO — 19,99 USD o dată
Cronometru de concentrare în fundal, widget pentru ecranul de pornire, redare audio nelimitată, bibliotecă completă de 18 sunete, fiecare funcție deblocată
Achiziții unice. Niciodată abonamente. Creierele cu ADHD uită să anuleze — plătește o dată, deține-l pentru totdeauna.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CONFIDENȚIALITATEA PE PRIMUL LOC, OFFLINE PE PRIMUL LOC
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Sarcinile tale se află pe telefon. Fără backend. Fără analize. Fără urmărire. Fără conturi. Fără reclame. Calendarul este doar pentru citire. Notificările sunt opționale. Funcționează offline.
Creat de un dezvoltator independent cu ADHD, pentru persoanele cu ADHD. Fără rușine. Fără vinovăție. Pur și simplu lucrul corect.
Ultima actualizare
4 mai 2026