SuppStack este o modalitate simplă de a ține pasul cu suplimentele tale: ce să iei, când să le iei și cât de consecvent ai fost.
Adaugă suplimentele, setează când să le iei și bifează fiecare doză pe parcurs. SuppStack îți amintește când este momentul și îți arată cum te descurci săptămână de săptămână.
Crește-ți stiva
• Adaugă orice supliment cu cantitatea sa în mg, g, capsule, tablete, ml, lingurițe, UI sau măsuri
• Dai fiecăruia o culoare, astfel încât să fie ușor de observat
• Adaugă note precum „ia cu mâncare”. Acestea apar și în memento
• Sortează lista după nume, culoare sau oră din zi
Setează-ți programul
• Alege zilele în care iei fiecare supliment sau alege în fiecare zi
• Adaugă mai multe ori pe zi, dacă este nevoie
• Schimbă-ți programul oricând dorești. Dozele deja înregistrate sunt păstrate
Primiți mementouri
• Un memento pentru fiecare doză programată
• Mementourile continuă să funcționeze după ce reporniți telefonul
• Trimiteți-vă un memento de test pentru a vă asigura că sunt primite
Vedeți-vă ziua dintr-o privire
• Ecranul Astăzi arată ce trebuie luat acum, ce urmează și ce ați luat deja
• Sunteți în urmă? Dozele întârziate sunt semnalizate, astfel încât nimic nu scapă
• Ați sărit peste una intenționat? Atingeți Omiteți și nu va fi luat în considerare
• Ați uitat să bifați una? O puteți înregistra în continuare
Urmăriți-vă progresul
• Construiți o serie și încercați să vă depășiți cea mai bună performanță
• Vedeți-vă consecvența generală ca procent
• Un calendar de 90 de zile arată cum a decurs fiecare zi
• Atingeți orice zi pentru a vedea ce ați luat și completați tot ce ați uitat să înregistrați
• Vedeți ce suplimente urmăriți și pe care tindeți să le uitați
Privat și simplu
Fără cont, fără înscriere, fără reclame și fără urmărire. Tot ce introduceți rămâne pe telefon.
Atenție: SuppStack este doar un instrument de urmărire. Nu oferă sfaturi medicale sau nutriționale și nu recomandă suplimente sau doze. Discutați cu un profesionist calificat despre ceea ce luați.
Înregistrează fiecare doză, păstrează seria, deține-ți datele. Fără cont, complet offline.
Ultima actualizare
14 oct. 2026