Physique

Sync LC

Despre aplicație

Physique este un ecran pe zi.

Deschide-l și vezi numărul care contează: caloriile rămase. Tastează ce ai mâncat, lipește ce ai ridicat, introduce o cântărire, apasă Salvare. Asta e întreaga aplicație.

CE ESTE PE ECRAN
• Calorii rămase, consumate și proteine ​​/ carbohidrați / grăsimi pentru ziua respectivă
• Alimente: caută alimentele salvate, atinge pentru a adăuga sau notează note cu text simplu și detaliază-le mai târziu
• Fotografii: prinde o etichetă sau o farfurie și obține o estimare pe care o poți corecta
• Antrenament: o casetă de text simplu în propria prescurtare („bancă 225 5, 225 5, 225 4”). Copiază ultima sesiune cu o singură atingere
• Cântărire: un câmp, direct pe card
• Istoric: tendința greutății, antrenamentele anterioare, două săptămâni de calorii

CUM GÂNDEȘTE
• Salvarea zilei este singurul lucru care se scrie. Tot ce modifici tu sau asistentul rămâne o schiță până când salvezi, cu Anulare
• Estimările sunt întotdeauna marcate. O etichetă contează ca măsurată; O farfurie este o estimare
• Alimentele salvate sunt ale tale: bază + macronutrienți per unitate, deci „5 ouă” înseamnă omletă, nu un ou gol
• Întreabă în limbaj simplu („tocmai mi-am băut shake-ul”, „a cântărit 198,4”) și îți va umple ziua

CE NU ESTE
Fără serii. Fără insigne. Fără hrănire. Fără antrenament. Înregistrări fizice; înregistrarea devine fizicul.

CONFIDENȚIALITATE
Datele tale se află în propriul cont. Exportă-le oricând ca JSON. Șterge contul și dispar. Fără reclame, fără brokeri de date.

Abonamentul gratuit include aplicația și o alocație lunară de utilizare a asistentului.

Noutăți

Sign in to Physique with your Google account. Your session stays signed in when you reopen the app. Existing email and password sign-in remains available.