**Alăturați-vă celei mai mari comunități de fitness și împărtășiți-vă călătoria de antrenament**
Antrenează-te, alimentează și înregistrează-ți antrenamentele cu TEAM7™. Cu planuri adaptate obiectivelor tale, programele noastre vor face antrenamentul ușor și distractiv.
**ANTRENĂ-TE CU SCOP**
Stabiliți-vă obiectivele și urmați unul dintre numeroasele noastre programe uimitoare. Planurile sunt actualizate în mod regulat pentru a încuraja supraîncărcarea progresului și adaptarea. Avem chiar și antrenamente acasă pentru când pur și simplu nu poți ajunge la sală.
**ALIMENTAȚI-VĂ ANTRENAMENTELE**
Catalogul nostru în creștere de rețete vine cu instrucțiuni ușor de urmat și informații nutriționale. TEAM7™ lucrează cu nutriționiști certificați pentru a vă oferi cele mai bune opțiuni de masă. Adăugați propriile rețete pentru a vă conecta cu ușurință mai târziu.
**Înregistrați-vă progresul**
Instrumentele noastre inteligente de înregistrare vă ajută să vă înregistrați antrenamentele și să vă urmăriți performanța. Câștigați puncte pentru fiecare exercițiu și sesiune pe care o înregistrați și vă clasați pe clasamentul TEAM7™!
**ALĂRĂ-TE COMUNITĂȚII**
TEAM7™ este mai mult decât o simplă platformă de fitness, este o comunitate de membri motivați și cu idei similare. Faceți cunoștință cu oameni noi, conectați-vă cu vechii prieteni și alăturați-vă echipei TEAM7™. Cu acces la mesageria instantanee, feedurile și forumurile exclusiv ale membrilor, TEAM7™ aduce a fi parte a unei comunități de fitness la un nivel cu totul nou!
TEAM7™ și TEAM7™ PREMIUM sunt servicii plătite și sunt disponibile ca planuri lunare și anuale.
Accesul la un antrenor TEAM7™ cu check-in-uri săptămânale este disponibil numai în planurile lunare și anuale TEAM7™ PREMIUM.
Ultima actualizare
6 dec. 2025