Atinge-ți obiectivele de sănătate cu Diet Pulse. Urmăriți-vă cu ușurință mesele și antrenamentele și bucurați-vă de planurile de dietă create special pentru dvs.
Caracteristici cheie:
Urmărirea meselor: înregistrați micul dejun, prânzul, cina și gustările pentru informații detaliate despre nutriție în aportul zilnic de calorii și macronutrienți.
Înregistrarea exercițiilor: Urmăriți-vă antrenamentele, fie la sală, la alergare sau făcând yoga acasă și analizați-vă rutina de fitness.
Planuri de dietă personalizate: obțineți planuri de dietă personalizate preferințele, nevoile alimentare și obiectivele de fitness.
Explorați dietele care se potrivesc cu gusturile și stilul dvs. de viață, cum ar fi:
• Stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați: alegeți dintre opțiunile ușoare, moderate sau stricte cu conținut scăzut de carbohidrați.
• Fericirea mediteraneeană: Adoptă o dietă bogată în fructe și legume pentru o bunăstare generală.
• Putere ridicată de proteine: alimentează-ți corpul cu o dietă bogată în proteine pentru dezvoltarea mușchilor.
• Sărbătoare cu burtă plată: concentrează-te pe un plan de promovare a taliei de tuns.
Urmărirea progresului: monitorizați greutatea, măsurătorile corporale și starea generală de fitness cu diagrame și grafice vizuale. Sărbătorește reperele și rămâne motivat în călătoria ta.
Biblioteca video de antrenament: accesați o colecție de videoclipuri de antrenament ghidat care vă ajută să efectuați corect exerciții, de la antrenamente de mare intensitate pe intervale până la antrenamente de forță.
Biblioteca video yoga: explorați o selecție curată de videoclipuri despre yoga, potrivite pentru diferite niveluri de calificare și obiective, ajutând la flexibilitate, echilibru și bunăstare generală.
Analiza AI: Utilizați IA avansată pentru a vă analiza datele despre nutriție și exerciții fizice, oferind informații personalizate, urmărirea progresului și recomandări pentru a vă optimiza călătoria pentru sănătate.
Scădere în greutate și alimentație sănătoasă
Indiferent dacă scopul tău este pierderea în greutate, creșterea mușchilor sau îmbunătățirea obiceiurilor alimentare, planul tău de nutriție ar trebui să se alinieze obiectivelor tale personale.
Perspective nutriționale: obțineți rapoarte detaliate pentru a înțelege mai bine obiceiurile alimentare. Găsiți zone de îmbunătățire și luați decizii mai inteligente cu privire la dieta dvs.
Începe-ți călătoria către un stil de viață mai sănătos acum! Descărcați Diet Pulse pentru îndrumări personalizate despre nutriție și fitness chiar pe telefon. 💪
Ultima actualizare
4 ian. 2026