The 3-2-8 Method App
0+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Aplicația Metoda 3-2-8 este o aplicație structurată de fitness și wellness, concepută pentru a sprijini antrenamentul de forță, mișcarea cu impact redus și monitorizarea activității zilnice într-un singur loc.
Aplicația oferă antrenamente ghidate, instrumente de planificare și urmărirea progresului pentru a ajuta utilizatorii să urmeze structura de antrenament 3-2-8, care combină Pilates sau barre, antrenamentul de forță și obiectivele zilnice de pași.
Antrenamente și cursuri
Calendarul săptămânal de antrenament 3-2-8, inclusiv:
Sesiuni de Pilates sau barre
Antrenamente de forță
Obiective zilnice de pași
Peste 200 de cursuri la cerere care acoperă pilates, barre, forță, mobilitate, postură, stretching și antrenament pentru abdomen
Antrenamente disponibile pentru diferite niveluri de experiență
Instrumente de planificare și urmărire
Urmărirea ciclului pentru a ajuta utilizatorii să planifice antrenamentele în funcție de programul lor personal
Urmărirea apei pentru conștientizarea zilnică a hidratării
Planificarea personalizată a antrenamentului pe baza informațiilor introduse de utilizator
Urmărirea progresului pentru pași, antrenamente, măsurători, fotografii și serii de activități
Provocări și programe
Provocări lunare și calendare structurate de antrenament
Programe concepute pentru a susține consecvența și construirea unei rutine
Comunitate și motivație
Insigne de realizare și urmărirea serii
Pentru cine este aplicația
Această aplicație este potrivită pentru utilizatorii care doresc să:
Urmeze o rutină structurată de antrenament
Îmbunătățească forța, mobilitatea și consecvența activității
Urmărirea obiceiurilor de fitness într-o singură aplicație
Utilizeze antrenamente ghidate și instrumente de planificare
Aplicația poate fi utilizată de începători și utilizatori experimentați, inclusiv de cei revenirea la exerciții fizice sau ajustarea rutinelor în timp.
Informații despre abonament
Accesul la antrenamente, instrumente de urmărire și programe este disponibil printr-un abonament plătit. Termenii și prețurile abonamentului sunt afișate în aplicație.
Aplicația oferă antrenamente ghidate, instrumente de planificare și urmărirea progresului pentru a ajuta utilizatorii să urmeze structura de antrenament 3-2-8, care combină Pilates sau barre, antrenamentul de forță și obiectivele zilnice de pași.
Antrenamente și cursuri
Calendarul săptămânal de antrenament 3-2-8, inclusiv:
Sesiuni de Pilates sau barre
Antrenamente de forță
Obiective zilnice de pași
Peste 200 de cursuri la cerere care acoperă pilates, barre, forță, mobilitate, postură, stretching și antrenament pentru abdomen
Antrenamente disponibile pentru diferite niveluri de experiență
Instrumente de planificare și urmărire
Urmărirea ciclului pentru a ajuta utilizatorii să planifice antrenamentele în funcție de programul lor personal
Urmărirea apei pentru conștientizarea zilnică a hidratării
Planificarea personalizată a antrenamentului pe baza informațiilor introduse de utilizator
Urmărirea progresului pentru pași, antrenamente, măsurători, fotografii și serii de activități
Provocări și programe
Provocări lunare și calendare structurate de antrenament
Programe concepute pentru a susține consecvența și construirea unei rutine
Comunitate și motivație
Insigne de realizare și urmărirea serii
Pentru cine este aplicația
Această aplicație este potrivită pentru utilizatorii care doresc să:
Urmeze o rutină structurată de antrenament
Îmbunătățească forța, mobilitatea și consecvența activității
Urmărirea obiceiurilor de fitness într-o singură aplicație
Utilizeze antrenamente ghidate și instrumente de planificare
Aplicația poate fi utilizată de începători și utilizatori experimentați, inclusiv de cei revenirea la exerciții fizice sau ajustarea rutinelor în timp.
Informații despre abonament
Accesul la antrenamente, instrumente de urmărire și programe este disponibil printr-un abonament plătit. Termenii și prețurile abonamentului sunt afișate în aplicație.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Locație, Informații cu caracter personal și încă 5
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 5
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
BODY BY BARRE STUDIO LTD
support@bodybybarrestudio.com
5th Floor
167-169 Great Portland Street
LONDON
W1W 5PF
United Kingdom
+44 7490 127199