The Doctor's Kitchen

The Doctor's Kitchen

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Eliminați bătălia de a găti mâncăruri sănătoase și echilibrate și descoperiți 1000 de rețete simple, delicioase, aprobate de medic, pentru a găti acasă.

Planificați mesele cu recomandări de rețete personalizate, personalizate în funcție de nevoile dumneavoastră alimentare și de sănătate. Căutați mese bogate în proteine, rețete congelabile și multe alte categorii.

Fără ingrediente ciudate pe care să nu le recunoști. Gătiți rețete care vă oferă varietate și echilibru și sunt simplu de făcut pentru mese sănătoase de la mijlocul săptămânii, gătit în lot și multe altele.

Încercați planificatorul automat de mese cu liste de cumpărături care facilitează alimentația sănătoasă și vă economisește timp și bani.

Utilizați rețetele noastre pentru a vă sprijini obiectivele de sănătate, cum ar fi reducerea inflamației, susținerea sănătății intestinale și îmbunătățirea nivelului de energie.

Rețetele noastre delicioase vă ajută să mâncați mâncăruri mai variate și mai echilibrate pe care toți cei din casa voastră le vor adora. Bucătăria doctorului vă acoperă.

Nu mai căutați „pentru ce să mâncați...”. Fie că este vorba despre a mânca pentru a vă susține sănătatea pielii, pentru a vă proteja sănătatea creierului sau longevitatea, echipa noastră de cercetare a făcut toată munca grea pentru dvs. Examinăm 1000 de documente nutriționale pentru a determina ce ingrediente și modele alimentare ar trebui să le consumați care se aliniază cu obiectivele dvs. de sănătate.

Mănâncă bine în fiecare zi cu Doctor’s Kitchen, aplicația creată de Dr. Rupy Aujla, un medic și un nutriționist, care creează rețete delicioase folosind cele mai recente dovezi.

Avem misiunea de a face pe toți mai sănătoși și mai fericiți cu alimente delicioase. Alăturați-vă celor 10.000 de oameni care s-au dedicat rețetelor Doctor’s Kitchen și și-au îmbunătățit nivelul de energie, somn, greutate și bunăstare, câte o farfurie.

Avem o abordare diferită a nutriției și a sănătății. În loc să numărăm doar caloriile sau macronutrienții ca multe alte aplicații, ne concentrăm pe calitatea generală a rețetei pe care o creăm, acordând atenție combinației unice de ingrediente, porțiunilor de legume din fiecare masă, precum și echilibrului inflamației determinat de stiinta.

Veți afla despre alimente bogate în prebiotice, alimente bogate în proteine, importanța punctelor de plante și multe altele în secțiunea noastră „Învățați”.

DESCARCĂ și începe versiunea de încercare gratuită astăzi. Explorați mâncarea noastră delicioasă pentru o sănătate mai bună. Anulați oricând.


DE CE NOI?
• Obiective de sănătate bazate pe dovezi
Să mănânci pentru sănătatea ta nu a fost niciodată mai ușor sau mai delicios. Pur și simplu alegeți-vă obiectivele de sănătate și explorați biblioteca de rețete incredibile de gătit care au fost formulate folosind cea mai recentă bază de dovezi ale medicinei nutriționale. Examinăm mii de studii pentru a distila ingredientele și tiparele de alimentație care se aliniază cu obiectivele tale de sănătate și sunt integrate perfect în rețetele pe care le vezi.

• Imagini pas cu pas
Cu peste 1000 de rețete, fiecare cu imagini pas cu pas, puteți găti fără efort mesele noastre bazate pe cercetare. Este la fel de ușor pe cât devine o alimentație sănătoasă

• Rețete noi
Adăugăm 15 rețete noi în fiecare lună pentru a-l păstra proaspăt și vibrant, plus creăm colecții sezoniere de mese pentru a le menține aliniate la principiile noastre de a consuma ingrediente de înaltă calitate nutritivă, care sunt accesibile și accesibile.

• Creați favorite
Biblioteca noastră de rețete este vastă. Cu colecții, poți construi biblioteci cu mesele tale preferate, cum ar fi micul dejun, smoothie-uri sau chiar să mergi la gustări!

• Dimensiuni de porție reglabile
Gătește pentru mai mulți oameni? Pur și simplu schimbați dimensiunile porției în aplicație pentru cantitățile corecte de ingrediente.

• Împărtășiți ingredientele
Distribuiți notițelor, prietenilor sau aplicației de mesaje text ingredientele de care aveți nevoie pentru rețetele dvs. în câteva clicuri

• Căutați folosind ingrediente
Ai un ingredient pe care vrei să-l folosești? Pur și simplu utilizați funcția noastră de căutare pentru a găsi rețete care folosesc ingredientul pe care să îl utilizați

• Filtrați rețetele fără efort
Indiferent de alergenii, antipatiile sau dietele dvs., puteți să răsfoiți biblioteca noastră de rețete adaptate pentru dvs., precum și să accesați biblioteca completă cu un clic pe un buton de pe ecran.

Termeni și condiții: https://www.thedoctorskitchen.com/legal/terms.php