3SRB și 6 Exercițiile de rafinare sunt o tehnica veche de respiratie care calmeaza mintea și aduce sănătate fizică, emoțională și mentală totală în sistemul de corp-creierul nostru.
S-a observat că cel mai devreme preia practica a 3SRB ritm și exerciții, probleme care de obicei ciuma cei mai mulți oameni pe tot parcursul vieții sunt mult diminuate.
Ultima actualizare
6 dec. 2025