Build More with Julia oferă sportivilor începători și intermediari un program de antrenament de forță conceput pentru a fi efectuat doar 3 zile pe săptămână! Programarea îi va ajuta să dezvolte mușchi și să producă hipertrofie în timp. Antrenamentele sunt oferite prin programare autonomă în aplicație, cu un videoclip demonstrativ pentru fiecare mișcare. Antrenamentele video de lungă durată sunt, de asemenea, distribuite lunar pentru cei care preferă să urmărească un videoclip pentru fiecare antrenament.
Ultima actualizare
6 iun. 2024