Transformă-ți călătoria de fitness cu programarea Forge – Antrenorul tău din mers
Preluați controlul asupra călătoriei dvs. de sănătate și fitness cu aplicația de programare Forge. Conceput pentru rezultate reale și schimbare de durată, Forge Programming este instrumentul suprem pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, să vă dezvoltați masa musculară și să vă deblocați întregul potențial.
Coaching personalizat, oricând, oriunde
Cu Forge Programming, obțineți planuri de antrenament și nutriție personalizate, adaptate obiectivelor dvs. unice. Instructorii noștri experți oferă asistență în timp real, check-in-uri și responsabilitatea de care aveți nevoie pentru a rămâne pe drumul cel bun și pentru a vă obține rezultatele.
Programe create pentru fiecare obiectiv
Forge Programming are tot ce ai nevoie, indiferent de concentrare sau de nivelul tău de fitness:
Programe de slăbire și creștere musculară
Antrenamente de forță și condiționare
Împingeți-trageți-picioarele
Antrenament cardio și funcțional
Rutine de recuperare și mobilitate
Antrenamente la cerere Les Mills: accesați peste 2.500 de clase, inclusiv forță, cardio, yoga, arte marțiale, ciclism și multe altele!
Funcții exclusive pentru membri
Rămâneți organizat, motivat și pe drumul cel bun cu aceste funcții puternice:
Planuri personalizate de antrenament online: Urmăriți programe personalizate și urmăriți-vă antrenamentele fără probleme.
Urmărirea alimentelor și planificarea meselor: Înregistrați-vă cu ușurință mesele, urmăriți caloriile și găsiți rețete adaptate obiectivelor dvs.
Asistență în timp real pentru antrenor: Interacționează direct cu antrenorul tău și alătură-te provocărilor de grup pentru o motivație suplimentară.
Urmărirea progresului: monitorizați-vă statisticile corpului și sărbătoriți reperele cu semne și insigne pentru aplicații.
Mementouri și sincronizare: Primiți mementouri pentru antrenamente și sincronizați-vă cu aplicații, dispozitive portabile și dispozitive precum Apple Health, Fitbit, Garmin și multe altele.
Notă importantă
Această aplicație este un însoțitor pentru programarea Forge. Este necesar un cont activ pentru a accesa funcțiile. Sunteți deja membru? Solicitați antrenorului dumneavoastră detaliile de conectare. Nou? Vizitați site-ul nostru web pentru a începe și pentru a vă debloca contul.
Alăturați-vă comunității Forge
Descărcați acum aplicația de programare Forge și începeți-vă calea către o persoană mai sănătoasă, mai puternică și mai încrezătoare. Să vă zdrobim obiectivele împreună!
Ultima actualizare
25 nov. 2025